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Prokrastination Home | ||
| leonardo Rank:member Group: members Beiträge: 509 IP Logged PM ID: 11 PM [leonardo] | Last replied to on Fri Nov 24, 2006 02:32:43 Edit Post|Quote Den Link hier fand ich ganz interessant. Sind eine Menge Anregungen dabei: http://www.psychotipps.com/Konzentration.html Gruß Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| Seltsam Rank:member Group: members Posts: 18 IP Logged PM ID: 53 [PM Seltsam] | Posted at Fri Nov 17, 2006 16:30:50 Edit post|Quote Ich denke, bei all den guten Tipps ist das Problem das Training. Der Teufelskreis aus geringer Motivation und der Forderung den Durchhaltewillen zu stärken. Immer mit kleinen Schritten anfangen, aber wenn es immer die gleichen Schritte sind kommt man auch nicht weiter. Und mir fällt auf, ich lege ein sehr negative Einstellung an den Tag. ----------------------------- .... und das Leben geht einfach weiter. |
| Javabohne Rank:member Group: members Posts: 133 IP Logged PM ID: 39 [PM Javabohne] | Posted at Fri Nov 24, 2006 02:32:43 Edit post|Quote Die Strategie der kleinen Schritte hat mir erheblich geholfen. Die negative Einstellung zu ueberwinden ist natuerlich ein anderes Problem. Ich habe angefangen alles Geschaffte positiv zu sehen. Zum Beispiel, den Lernerfolg in den letzten Wochen oder dass ich wesentlich aktiver geworden bin als ich es in der Vergangenheit war. Negatives sehe ich gelassen, weil doch inzwischen das Positive ueberwiegt. Und wenn nicht, versuche ich doch im geringen positiven das Gute, sozusagen den Weg und das Ziel, zu sehen. Ich versuche durch meine taeglichen Aktionen in einem Rhytmus zu kommen, wie du, Seltsam, schon gesagt hast, eine Art Training. |
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