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Prokrastination Home | ||
| Ripley Rank:member Group: members Posts: 2 IP Logged PM ID: 10080 [PM Ripley] | Posted at Mon Jun 11, 2012 19:35:03 Edit post|Quote Hallo Leute Ich habe heute dieses Forum gefunden und mir den Thread mit der Selbsthilfegruppe durchgelesen. Danke schon mal für die Lesetipps, hab mich nach den Büchern umgesehen. Ich bin auf der Suche nach genau dem, was am Anfang der Diskussion erwähnt wurde. Eine Möglichkeit, jeden Tag mit Leuten zu kommunizieren und meine Fortschritte und Arbeitspensen vorzustellen, mir Feedback zu holen und gemeinsam Motivation zu finden. Macht ihr das derzeit? Oder ist der Versuch das regelmäßig durchzuführen wieder eingeschlafen? Zu meiner Person: Student in der Masterphase, schon 10 Jahre im Studium, davon die letzten 4 durch Prokrastinationsprobleme irgendwie versemmelt. Einen Versuch einer Masterarbeit bereits gestartet, fulminant gescheitert, habe daher nur noch einen Versuch. Dieser muss sitzen, das verringert den Druck natürlich nicht. Befinde mich derzeit in einer Planungsphase. Ich habe schon viele Techniken, Ideen, Methoden gefunden, ausprobiert, etc. Es hapert bei mir also weniger am Wissen, als an der Überwindung dieses Wissen auch konsequent einzusetzen. Daher verspreche ich mir von einem täglichen Rapport etwas, da ich dann "Farbe bekennen" müsste. Würde mich freuen, wenn ihr euch meldet und, falls es da Absprachen etc. gibt, ich auch mitmachen dürfte. Wünsche euch allen kreative Kraft und ein gutes Arbeiten! Gruß Ripley | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Wed Jun 13, 2012 20:11:09 Edit post|Quote Lieber Ripley, schön, dass du zum Forum gefunden hast und du klingst ja auch ziemlich "geerdet"; die meisten ersten Anfragen hier sind ja eher ziemlich verzweifelt. Wir haben tatsächlich jetzt schon seit gut einem Monat eine Coachinggruppe/Selbsthilfegruppe laufen und es ist tatsächlich eine gute Unterstützung, wofür ich sehr dankbar bin. Auch menschlich harmoniert es gut zwischen uns. Wir hatten in der Gruppe schon mal darüber geredet, wie wir dazu stehen, neue Mitglieder aufzunehmen und einer von uns hatte da Bedenken, weil unsere Gruppe gerade gut eingespielt ist und wir uns alle auch schon ziemlich einander geöffnet haben. Ich kann den entsprechenden der Gruppe gerade nicht erreichen und ich weiß auch noch nicht genau, was ich darüber denke. Daher sag ich dir nochmal Bescheid, wenn ich ihn erreiche. Ich kann die Not von dir und anderen gut verstehen und den Wunsch, sich in einer Gruppe zu unterstützen. Eine Möglichkeit wäre, dass du z. B. einen neuen Thread eröffnest und darin nach Mitgliedern einer neuen Gruppe suchst. Das ist manchmal schwierig bei Prokrastinatoren, da wir oft unzuverlässig und sprunghaft handeln; dieses Forum ist ja auch sehr schläfrig und inaktiv zurzeit. Hast du ansonsten mal gecheckt, ob es eine Selbsthilfegruppe an deiner Uni gibt (eine "reale" Gruppe hat nämlich auch so einiges für sich - z. B. kann man sich für die Bib zum gemeinsamen Schreiben verabreden)? Du könntest da z. B. bei der psycholog. Beratungsstelle deiner Uni anfragen. Ich wünsche dir an dieser Stelle schon mal alles Gute & melde mich nochmal, masterarbeit | ||
| Ripley Rank:member Group: members Posts: 2 IP Logged PM ID: 10080 [PM Ripley] | Posted at Thu Jun 14, 2012 12:23:00 Edit post|Quote Danke, dass Du Dich so schnell gemeldet hast!
Ja, diese Phase der Panik habe ich schon durch... immerhin trage ich das Problem schon etwas länger mit mir rum und weiß, dass Panik eigentlich garnichts nutzt, sondern nur lähmt. Außerdem ist mein Umfeld inzwischen voll informiert und so habe ich nicht mehr die Ängste vor Entdeckung und Schande, so wie früher. Ich finde es toll, dass ihr die Bildung einer Coachinggruppe hinbekommen habt und es zu funktionieren scheint. Ich habe auch völliges Verständnis dafür, wenn ihr sagt, dass die Gruppe läuft und eine Veränderung durch die Hereinnahme einer weiteren Person u.U. Störungen hervorrufen kann. Ich denke, ab einer gewissen Gruppengröße würde ich auch für einen Toresschluss stimmen ;-) Denn man muss sich ja auch auf die Leute konzentrieren können und möchte nicht von all den Begebenheiten und Schicksalen erschlagen werden. Selber einen Thread zu eröffnen und nach weitern Gleichgesinnten Suchen ist eine gute Idee, der ich gerne nachgehen werde. Leider muss ich Dir recht geben, dass dieses Forum etwas schleppend läuft und nicht so viele Menschen vorbeikommen, aber das hat wohl mit der Art und Weise des Problems zu tun (da fällt mir immer das hier zu ein: http://img.webme.com/pic/l/loecher2010/analphabeten_gr.jpg). :-D Haben sich denn noch andere Leute bei Dir/euch gemeldet? Um die Teilnahme an der Gruppe an meiner Uni habe ich mich jetzt auch gekümmert, dort gibt es eine "Interessentenliste", wohl um zu sammeln, bis man eine neue Gruppe voll machen kann. Mal gucken. Ich persönlich würde allerdings die virtuelle Gruppe bevorzugen, da ich die Geschwindigkeit des Mailverkehrs und die doch vorhandene Unmittelbarkeit des Erreicht werdens über die elektronischen Medien gut finde.
Ich danke Dir sehr für Deine Mühe! Würde mich freuen, wenn Du Dich nochmal meldest! Wünsche Kraft und gutes Vorankommen! Gruß Ripley | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Tue Jun 19, 2012 18:09:06 Edit post|Quote hi ripley, wie erwartet, nehmen wir erstmal keine neuen gruppenmitglieder auf. aber wenn du möchtest, kannst du ja ab & zu hier was schreiben? liebe grüße masterarbeit | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Tue Jul 03, 2012 10:47:26 Edit post|Quote Hallo Masterarbeit! Wie geht es dir? Was macht die Arbeit? Ich wollte mich mal wieder melden. Bei mir wird es langsam eng, habe noch viel (ca. die Hälfte noch) zu tun. Noch knapp ein Monat noch, maximal. Ich wollte zwar Mitte Juli abgeben, aber daraus wird nichts. Ich gebe am letztmöglichen Tag meiner normalen Bearbeitungsfrist ab. Ich habe ziemlich viel geschludert in letzter Zeit, war langsam, unmotiviert, hing tagelang herum. Das hat jetzt ein Ende. Ich werde mich jetzt die letzten Tage am Riemen reißen. D.h. keine Ablenkungen mehr. Habe mir einen Schlachtplan gemacht, den versuche ich auch einzuhalten. Muss ja. Sonst klappt's nicht. Bist du auch auf dem Weg? Gruß! | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Tue Jul 03, 2012 11:38:38 Edit post|Quote Hey masteredthis, schön, mal wieder was von dir zu hören, nachdem du eine Zeit lang untergetaucht warst. Ich hab um einen Monat verlängert und hab jetzt offizielle Abgabe erst Mitte August. Mein Ziel ist aber, bis Ende Juli abzugeben. Letzte Woche ist super gelaufen, diese Woche ist es wieder schleppend. Falls es bei dir noch zu eng gegen Schluss werden sollte, denk dran, dass du dich von einer Ärztin krankschreiben lassen kannst (dann aber früh genug nach einer Ausschau halten); das muss die Uni annehmen und deine Abgabe verlängert sich so lange, so lange du krankgeschrieben bist. Nicht, dass das das Ziel sein sollte, aber ist einfach gut, einen Notfallplan in der Tasche zu haben. Ich kann dir auch nur immer wieder ans Herz legen, das Einzelkämpfertum aufzugeben und dich einer Gruppe anzuschließen oder zumindest regelmäßig das Forum zu besuchen & zu posten. Dir auch viel Erfolg!  Beste Grüße, masterarbeit | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Tue Jul 03, 2012 12:00:08 Edit post|Quote Hach, liebe Masterarbeit! Was heißt hier untergetaucht und Einzelkämpfertum?!  Ist wohl die Macht der Gewohnheit.  Ich denke aber, die Gruppen sind voll hier?! Und wie geht das? Ziele posten und dann ein Ist-Soll-Stand vornehmen oder was? Schreib mal. masteredthis  | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Tue Jul 03, 2012 12:21:09 Edit post|Quote Hey M, du blühst ja richtig auf Hat das etwas mit meinem Beitrag zur Negativität/Positivität zu tun, den ich an dich in einem anderen Thread gepostet habe?Pats, Andis und meine kleine 3-er-Gruppe ist voll, ja, aber das hindert ja nicht dich und all die anderen Interessierten daran, eine neue Gruppe zu bilden. Macht doch einfach, wenn ihr eine Gruppe haben wollt. Lief ja bei Pat, Andi und mir nicht anders. Da gab es ja auch keine "übergeordnete Instanz" die uns rekrutiert hat. Auch wie die Gruppe dann aussieht/was der Inhalt ist, liegt dann ganz bei euch. Falls du/ihr Interesse habt, kann ich euch gern berichten, wie unsere Gruppe es macht (ohne den Anspruch darauf zu erheben, dass das die optimale Art und Weise ist). LG mas | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Tue Jul 03, 2012 12:36:51 Edit post|Quote Hey Masterarbeit! Da siehst du mal, was ein paar Smilies ausmachen können. Welchen Beitrag von dir meinst du? Ich hoffe doch, dass mein Aufblühen lange anhält. Ich brauche meinen Kampfgeist. Ohne geht nix. Verlängern will ich nicht schon wieder. Das habe ich beim letzten Mal getan und ging dennoch mächtig in die Hose. Dem Arzt kann ich nicht mehr in die Augen blicken und einen neuen Arzt will ich auch nicht aufsuchen. Das nimmt mir ja niemand mehr ab! Glaubwürdigkeit ist mir wichtig. Ich will es jetzt endlich abgeben. So sieht es aus. Hab zwar noch viel vor mir, aber nichts, was ich nicht schaffen könnte. So. Ja, erzähl, wie macht ihr es? Also die Selbsthilfe  | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Mon Jul 09, 2012 08:31:50 Edit post|Quote Hi masteredthis, ich meine meinen Eintrag in der Rubrik "Zeitschriften, Bücher". Kommt Zeit, kommt Rat - gründe doch erst mal eure Selbsthilfegruppe, dann kann ich dir immer noch erzählen, wie es in unserer Gruppe läuft. Viel Erfolg diese Woche, masterarbeit | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Mon Jul 09, 2012 21:36:04 Edit post|Quote Oh, das hatte ich noch gar nicht gelesen! Wird denn mein Optimismus wenigstens genauso deutlich wie mein Pessimismus? Sorry fürs Vor/Verurteilen. Eigentlich habe ich eine gute Empathie. Es sollte auch eher Ansporn sein, sich weniger mit sich selbst als mit der konkreten Aufgabe zu beschäftigen, um sich nicht wieder abzulenken vom eigentlichen Problem - die Arbeit zu bewältigen. Ich weiß, auf Dauer nützt die Verdrängung nichts, weil die Situation immer wieder kehrt. Aber dann sollte man auch eine Therapie machen. Blöd nur, wenn der Zeitpunkt nicht passt. Und man es unbedingt schaffen muss - egal wie - wenn man es schafft. Nachher kann man die Therapie ja immer noch machen. Naja. Ist wohl falsch rübergekommen. Ich habe der Weisheit letztes End auch nicht gepachtet. Euch auch viel Erfolg weiterhin. Eine extra Selbsthilfegruppe werde ich aber wohl nicht mehr gründen angesichts der Kürze der Zeit, die mir noch zur Verfügung steht.  Hach ja. Bin frustriert. Es ist doch zum Kotzen alles! | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Tue Jul 10, 2012 08:08:12 Edit post|Quote hey masteredthis, dann nütz doch wenigstens hier das forum als "ersatzselbsthilfegruppe". hier schauen ja doch immer wieder mal leute vorbei, hier kannst du schon auch feedback bekommen. wenn du dich in der verbleibenden zeit radikal auf das wichtigste beschränkst und dich traust, schnitte zu machen, dann klappt das bestimmt auch mit deiner ma und der fristgerechten abgabe. keine panik auf der titanic - es ist genug wasser für alle da :S :D lg masterarbeit | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Tue Jul 10, 2012 15:58:26 Edit post|Quote Liebe Masterarbeit, ich habe massive, unbewältigte, psychische Probleme. Das ist mir (mal wieder) klar geworden. Ich wollte es nie wahrhaben, habe es verdrängt, habe versucht dagegen anzukämpfen. Ich habe damit mein Umfeld gespiegelt. Niemand kann oder will mich verstehen. Also habe ich die ganze Zeit versucht, so zu sein, wie sie mich haben wollen. Ich habe mir und ihnen etwas vorgemacht, ich hätte alles im Griff. Zu vernichtend war mir ihr Unverständnis. Zu wertlos und ungeliebt fühlte ich mich. Ich habe die ganze Zeit gegen mich angekämpft, konnte meine Prokrastination nicht akzeptieren, wollte kein Versager sein. In Gedanken bin ich nicht frei. Wen wundert es da, dass meine Arbeit darunter leidet? Ich trage so viele ungelöste Konflikte in mir. Einerseits verurteile ich mich streng. Andererseits lenke ich mich ständig ab, von diesen furchtbaren Selbstzweifeln und Versagensängsten. Scheint so, dass ich sie anders nicht ertrage. Ich habe zu lange meine Komplexe verdrängt. Es ging eine Zeit lang gut. Aber jetzt krieg ich so langsam nichts mehr auf die Reihe! Meine Ablenkungsform ist bezeichnend: Ich mache alles um schnelle Selbstbestätigung und Verständnis zu bekommen, alles Dinge, von denen ich zu wenig bekomme für meinen Geschmack. Oder ich lenke mich so ab, ohne dabei etwas denken zu müssen. Weil sonst wieder die Schuldgefühle erwachen. Kurzum, ich habe ein ausgeprägtes Minderwertigkeitsgefühl. Ursachen sind etliche, offenbar nie verarbeitete Traumata in Kindheit und Jugend. Niemand versteht das. Wie schwer das alles für MICH ist. Alle erwarten, dass ich so weitermache wie bishehr - erfolgreich. Ich will es ja auch. Aber ich stoße immer mehr an meine Grenzen! Es fehlt nicht viel, bis ich unter der Last zusammenbreche. Meine Ablenkungen schaffen Linderung, geben mir eine illusorische Hoffnung: du könntest ja, wenn du aufhörst, dich abzulenken. "Morgen wird alles besser! Es wird schon." Wie soll ich es nur endlich schaffen? Tränen. | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Tue Jul 10, 2012 17:30:54 Edit post|Quote Masteredthis ,es ist jetzt an der Zeit, den Ball ganz flach zu halten. Soll heißen: Jetzt ist NICHT die Zeit, sich mit alten Traumata zu beschäftigen und sich in Selbstruntermachfantasien zu verlieren. Diese beiden Dinge sind Mechanismen des Aufschiebens. Wenn solche Gedanken auftauchen, ignorieren. Sei jetzt einfach demütig, akzeptier, dass jetzt alles grad ist, wie's ist und mach deine Arbeit einfach so gut wie es in der verbleibenden Zeit geht. Schaff dir während dieser Zeit feste, positive Aktivitäten - etwas, was dich wirklich aufbaut und dir gut tut - ein fester Sporttermin, mit einer Freundin spazieren gehen, Massage, was auch immer. Versuch nicht, die ganze Zeit durchzuarbeiten, du musst auch zwischendurch auftanken. Erschaff dir deine Tage so positiv wie möglich, mit ganz einfachen Dingen, draußen ein Sträußchen Blumen pflücken und in die Wohnung stellen, aufräumen, sodass du dich wohlfühlst und sei so positiv, wie's nur geht - sei nett zu dir und anderen. Du kannst dem Teufel oder dem Engel die Hand geben - ich sag's dir: mit dem Engel ist das Leben eine größere Freude. Auch wenn die Negativität in dir so groß ist und die ganzen negativen Gedanken sich wahr für dich anhören, sag innerlich fest nein dazu, auch wenn du noch nicht richtig mit dem Glauben dahinter stehen kannst, das kommt dann schon. Streb mit jeder Faser deinem Körper nach Gutem, so gut wie es jetzt für dich geht. Falls du ein Bezug zum Glauben hast, kapituliere vor Gott/höheren Macht/Universum o.Ä., gestehe ein, dass du's allein nicht schaffst und bitte um göttliche Führung während der restlichen Bearbeitungszeit. Mach dich nicht fertig, hör auf mit dem Drama und sei jetzt stark. masterarbeit | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Tue Jul 10, 2012 19:34:38 Edit post|Quote huhu masterarbeit, ich versuchs ja schon die ganze Zeit! Okay ich versuchs noch ein Stück. Alles andere ausklammern, ausblenden, gut. Ich hab nix schönes, worauf ich mich freuen kann. jeder tag vergeht wie der vorhergehende. ich bewege mich nicht von der stelle. hab keine zeit dazu muss doch arbeiten | ||
| Andi Rank:member Group: members Posts: 8 IP Logged PM ID: 9800 [PM Andi] | Posted at Tue Jul 10, 2012 21:52:33 Edit post|Quote Hey masteredthis, ich kann die Hinweise von masterarbeit nur unterstützen! Ich steck auch auch in einer ähnlichen Phase, erstmal realisieren was da wirklich alles in einem und um einen vorgeht und nicht stimmt. Bin gerade total im Prüfungsstress, natürlich unter Zeitdruck. Echt lustlos, wenn ich an den morgigen Tag denke, der so wird wie heute und alles wieder unter Zeitdruck, weil ich längst nicht da bin, wo ich sein wollte. Und nach der Prüfung steht noch eine an, und auch noch die MA und das nachdem ich Jahre lang nix gemacht habe. Also nix mit Aufgeben, sondern Weitermachen! Mach Dich nicht fertig! Alle Gefühle suchen sich so oder so ihren Ausdruck, besser Du lässt sie raus, als dass sie dich irgendwann unerwartet kalt erwischen. Du bist nicht minderwertig, niemand ist mehr oder weniger Wert, man macht nur manchmal nicht so tolle Sachen, aber das Verhalten lässt sich ändern. Akzeptiere Dich, akzeptiere alles was ist, auch Deine Probleme, sie sind da, das ist ok und es kann sehr erleichternd sein, das auch zuzugeben. Ich denke, dass man sie auch erst dann wirklich bearbeiten kann, wenn man sie akzeptiert. Früher oder später gelangt fast jeder an einen solchen Punkt und später kannst Du anderen dann gute Ratschläge geben ;-). Sei Dein eigener bester Freund. Du würdest doch als bester Freund auch niemanden fertig machen oder so streng verurteilen, sondern gerade dann Geduld haben, gut zureden, da sein, nimm Dich selbst an die Hand, oder lass es eine höhere Macht tun, und dann los! Ich übe mich da auch gerade drin und mir hat jemand gesagt, wer langsam geht kommt auch ans Ziel. Auch wenn man zwischendurch mal wieder ein paar Schritte zurück geht. Auch diese Phase geht vorbei, und Du kannst einiges über Dich selbst lernen, nutze die Gelegenheit. Ich weiß, es kostet Überwindung und ist Arbeit und sowieso, warum ist das bloß so und andere kriegen das doch auch hin.....und eigentlich würde ich mir machmal gerne die Decke über Kopf ziehen und einfach liegenbleiben (das werde ich nach der ersten Prüfung auch erstmal schön tun ;-) schön als Belohnung) Also Kopf hoch und nett sein, mach Dir doch nicht mehr Sorgen, als Du eh schon hast! Ich wünsche uns beiden viel Erfolg und Kraft! Viele Grüße, andi. | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Wed Jul 11, 2012 09:34:26 Edit post|Quote Danke für euren Beistand. Heute sieht die Welt schon anders aus. Euch allen viel Kraft. | ||
| masteredthis Rank:member Group: members Posts: 71 IP Logged PM ID: 9830 [PM masteredthis] | Posted at Thu Jul 12, 2012 10:34:11 Edit post|Quote Hallo ihr Lieben, wie ist euer Stand? Ich hoffe, ihr bleibt an eurer Arbeit und findet und behält euren Drive bei. Ja, ich glaube an ein höheres Wesen. Sonst könnte ich mir gewisse heikle Situationen, aus denen ich heil herausgekommen bin, nicht erklären. Ich vertraue auch dieses Mal, dass alles gut wird. Mehr als mich dafür anstrengen kann ich auch nicht! Mein größtes Problem bisher war der fehlende Drive. Der kommt jetzt langsam, glaube ich. Ich habe mich bisher viel abgelenkt, um nicht an meine Arbeit zu denken. Jetzt habe ich mir vorgenommen, jedes Mal, wenn ich mich ablenken will, inne zuhalten und mir zu überlegen, warum ich das will. Z.B. wenn ich Nachrichten "nur mal kurz" lesen will, dann denke ich: Wozu willst du das? Du willst dich doch nur vor deiner Arbeit davonstehlen! Und das wird nicht kurz. Denn dadurch lenkst du deine Gedanken wieder total aus der Arbeit heraus. Danach musst du wieder erst reinkommen in den Gedankenfluss, falls du dann noch überhaupt Lust hast auf die Arbeit. Und ruckzuck ist eine Stunde unwiederbringlich verloren! Nee, lass es lieber! Vielleicht geht es euch ja auch so und mein Tipp kann euch helfen. Dadurch, dass ich mir überlege, warum ich mich ablenken will, statt es mir einfach von vornherein zu verbieten, kommt kein Frust auf. Ich entscheide mich ja freiwillig dafür, mich nicht abzulenken, weil ich darauf komme, dass ich mir damit nur schaden und meine Qual erhöhen würde (Aufschieben auf später macht den Druck unerträglich). Und ich fühle mich gut, weil ich die richtige Entscheidung getroffen habe. Wenn man das ein paar Mal schafft, ist das schon ein Erfolgserlebnis: Ich kann es ja doch, wenn ich nur will! Ich bin kein Opfer, das willenlos der Ablenkungssucht ausgeliefert ist. Übrigens hilft der gleiche Tipp beim Abnehmen. Wenn man etwas essen will, sollte man sich fragen, ob man wirklich Hunger hat oder nur Appetit, ob es wirklich nötig ist, sich zu befressen, schon wieder, ob man nicht schon genug Speckröllchen hat. In dem Moment, wo man das überlegt, vergeht evtl. schon der Appetit und man verzichtet gerne auf den kurzen Lustrausch, um später auf sich und seine Selbstbeherrschung stolz sein zu können.  Einfach fragen: Will ICH das wirklich? Oder gaukelt mir meine Lust vor, es zu wollen, nur um mir zu schaden? | ||
| masterarbeit Rank:member Group: members Posts: 108 IP Logged PM ID: 9685 [PM masterarbeit] | Posted at Thu Jul 12, 2012 11:51:52 Edit post|Quote Hört sich gut an, masteredthis! Klingt schon fast so, als ob Rückert unter deinem Nickname diesen Eintrag verfasst hat Liebe Grüße masterarbeit | ||
| ProcrasXtrem Rank:member Group: members Posts: 10 IP Logged PM ID: 10362 [PM ProcrasXtrem] | Posted at Fri Jul 13, 2012 04:00:19 Edit post|Quote Hallo, bin neu hier im Forum... Ich schreibe derzeit auch meine Abschlussarbeit und das Prokrastinationsverhalten zeigt sich schlimmer denn je und das kurz vorm Abschluss. Fuehle mich auch total krank und nicht mehr wirklich normal. Habe eingesehen, dass ich einen Psychologen brauche... Wahrscheinlich fuer Verhaltenstherapie, moechte auch nicht mehr so weiter leben/machen. Werde nach Abgabe mich auf die Suche nach einem Arzt machen. Aber erst mal muss ich bis dahin mich selber durchkaempfen. Wann ist bei euch die Abgabe und wie laeuft es so? Lg, ProcrasXtrem | ||
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