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Prokrastination Home | ||
| RainCheck Rank:member Group: members Beiträge: 17 IP Logged PM ID: 229 PM [RainCheck] | Last replied to on Sun Aug 26, 2007 11:58:35 Edit Post|Quote Hallo ihr..7?, Drei?... Hallo Du? Was ist das denn? Ich habe eine Truhe gefunden.! Trotz der zerissen- und völlig zerknüdelten Karte. Ich brauch den Deckel nur öffnen und "weiß" das ich hier drin mehr finden könnte als ich überhaupt suche! Fast fiebrig öffne ich den leichtgängigen Deckel.. Von der Masse an Schatz fast überwältigt, schelte ich mich systematisch vorzugehen. Ich krame erst in der, dann in der anderen Ecke nach Brauchbarem. Dabei merke ich wie ich ein Häufchen auf das andere lege.. Denn: Wirklich - für mich - brauchbar ist hier ALLES ! Ich schimpfe mich wieder: nicht ALLES zu sammeln.. und merke aber doch das es alles notwendig ist - für mich Aber wie finde ich hier - in dieser Schatztruhe - den Weg? Den Weg der mich nicht diagonal suchen läßt..?? -Könnt ich mich nur irgendwo kurz vorstellen und sehen "wer" noch um diese Kiste weiß.. Oder könnte ich doch nur in Momenten wo ich einfach nur etwas quatschen, klönen will auch zu dieser Kiste kommen...... Alle um mich herum könnte ich in wenig kennenlernen.. Aber wenn der Deckel dieser Kiste auf ist.. Dann sind alle drumherum in eine Gaze eingehüllt... Und ich versuche in diesem Moment diese verhüllende Gaze zu streicheln.. Den mit den Nietnägeln und meinen Schwielen an den Händen kann ich die Struktur vielleicht aufreißen  So! ....?? ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Tue Aug 14, 2007 18:39:45 Edit post|Quote Was ich einfach nur sagen will.. oder fragen will: Warum ist es hier nicht aktiver? Könnte eine Art " Hey, ich bin neu, interessiere mich" Oder "man, mein Keks geht mir auf den alten Sack  in Form eines Forums nicht mehr Leben hier reinbringen? Nix für Ungut.. ich bin hier absolutes Greenhorn.. und wenn ich's nur übersehen hab.. sorry. Aber ich wehre mich dagegen das diese Seite mir für den täglichen "Gebrauch" jetzt schon langweilig werden will! Ich will hier bleiben! Aber der Staub... Man!! SO eine informative Seite.. und ich könnt wetten einige hier gehen zum Abschalten woanders hin.. Wo es doch auch hier nur förderlich wäre.. Oder? Bin ich völlig neben der Bahn? Lasst mal von euch hören! Chakka (*grunz) Gruß an euch! Ranna Nachtrag: Erzählt mir nicht ihr seit jetzt NICHT irgendwo anders im Netz unterwegs..  ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| Billa Rank:member Group: members Posts: 173 IP Logged PM ID: 20 [PM Billa] | Posted at Wed Aug 15, 2007 07:36:13 Edit post|Quote Liebe Ranna, bin nicht im Netz woanders unterwegs, wenn man mal von Fachbuchbestellungen absieht, sondern im Moment ziemlich aktiv in der Lebensumstellung, die mir teilweise gelingt, und das sicher, weil ich mich durch dieses Forum sehr unterstützt fühle. Später, heute oder morgen, mehr davon. Billa |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Wed Aug 15, 2007 08:11:41 Edit post|Quote Hi Billa, okay, habe verstanden und werde geduldiger sein Heut morgen fällt mir auch auf... Columbus ist ja sicher auch nicht ungestüm auf die Eingeborenen zugerast und hat sie am Ellenbogen gezuppelt.. *grins Sorry auch den anderen falls ich zu sehr 'reingepoltert bin. Ich war sehr angestachelt von dem Lichtblick das bei mir vielleicht doch nicht Hopfen und Malz verloren ist. Ich setz mich dann erstmal wieder hin *Knicks, Ranna ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Wed Aug 15, 2007 08:52:34 Edit post|Quote Hallo RainCheck, erst mal willkommen in unserer Runde. Ich habe auch mit jedem Neuen die Hoffnung, dass wieder mehr Leben ins Forum kommt. Kann dich also ganz gut verstehen. Habe das Gleiche bereits vor einiger Zeit thematisiert unter "Aufschieben von Forenbeiträgen". Gruß Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Wed Aug 15, 2007 11:10:45 Edit post|Quote Danke Leo für's "Bewillkommnen" Billa hat mir ja schon einen Aspekt geschrieben den ich nun gestern in meinem Übereifer gar nicht so bedacht hab.. Sicher werde ich auch nicht ständig hier sein, gerade wenn ich mich dann endlich in meine neuen Lösungsansätze stürzen kann Ich habe Deinen link kurz überflogen und werde ihn heute Abend mal studieren.. Denn jetzt muß ich wieder raus hier und aufhören meine Aufgaben im Büro zu ignorieren.. Denn leider zieht sich mein "Fluch" jetzt mittlerweile auch auf meine Arbeit. Oder richtiger: Ich schnalle mittlerweile das es mehr wird.. Denn das es schon länger so ist hab ich nicht bemerkt, oder wahrscheinlich bisher "erfolgreicher" weggeschoben  Einen netten Gruß! Ranna ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| Billa Rank:member Group: members Posts: 173 IP Logged PM ID: 20 [PM Billa] | Posted at Wed Aug 15, 2007 13:22:56 Edit post|Quote Ranna, war Dein Thema Schatzkiste 1 und 2 Dein erster Beitrag in diesem Forum oder habe ich etwas verpasst, wenn ja, wo hast Du noch etwas geschrieben? Wenn ich nichts verpasst haben sollte, dann würde ich mich freuen darüber, dass Du ein bisschen über Dich erzählst, so dass ich konkreter auf Deine Gedanken und Nöte eingehen könnte. Billa |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Thu Aug 16, 2007 00:00:48 Edit post|Quote Hi Billa, schön nochmal von Dir zu lesen! Nein, verpasst hast Du nix.. Ich wollte absichtlich nicht mit "Damit schlag ich mich rum" starten.. Heut Abend hab ich nicht so die Ruhe dazu. (Er will auch surfen;-) ) Denn ich will, wenn schon, für den Einstieg dieses komplexe Päckchen für's erste Posten auf das Akute schnüren. Das entgegen gebrachte Interesse für Frischlinge (so auch für Bombay)von euch freut mich total! Würde gern dazu beitragen dies hier aufrecht zu erhalten. Vielleicht ja doch mit mehr Rat als ich mir bisher selber zutrau. Und sei es mit eigenen Erfahrungen,richtig? Ich wünsch Dir erstmal einen schönen Abend, Ranna ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| Billa Rank:member Group: members Posts: 173 IP Logged PM ID: 20 [PM Billa] | Posted at Thu Aug 16, 2007 17:09:05 Edit post|Quote Liebe Ranna, finde ich sehr gut, dass Du von Deinen eigenen Erfahrungen berichten möchtest, einmal, damit wir wissen, wie es Dir geht, zum anderen, weil es uns auch gut tun könnte. Auch bei mir erstreckt sich das Aufschieben auf viele Lebensbereiche: Abnehmen, Sport treiben, Entspannungsübungen, Haushalt, Beruf, Post, Bürokratisches, sowohl auf den Pflicht- als auch auf den Freizeitbereich. Und gerade bin ich dabei abzunehmen durch Nahrungsumstellung, habe dabei Erfolge, d.h. nehme langsam ab, aber muss immer wieder mit meinen Gewohnheiten kämpfen, z.B. Essen nach dem Abendessen. Da stehe ich dann vor dem Kühlschrank und stelle fest, ich möchte zwar, aber ich muss nicht, und mache mir dann eine Tasse Tee. Sport klappt auch immer regelmäßiger und gerade bin ich dabei, die Entspannungsübungen in den Tagesablauf zu integrieren, weiß noch nicht, wann. Gestern war ich beruflich frustriert, prompt gab es einen kleinen Rückfall, aber nur einen kleinen. Lachen hilft mir sehr, auch wenn ich hier im Forum wahrscheinlich ernst und sachlich klinge, schriftlich bringe ich diese, meine Art nicht so rüber. So habe ich die "Ortswechselbeiträge" von Elle und Leo sehr genossen, auch sie sind aufmunternde Impulse, die mich über den Tag bringen, allein dadurch, dass ich mich daran erinnere und schmunzele. Muss weg. Gruß Billa |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Thu Aug 16, 2007 23:03:50 Edit post|Quote Hey liebe Billa, gerade heute ist ein besonderer Tag für mich.. Eine ehemalige Arbeitskollegin mit der ich mich sehr verstanden hab wollte mich sehen. Kurz vorm " Ich sag Dir wann ich in Deiner Stadt bin" hab ich - wie so oft - überlegt... [/i]eigentlich[i] hab ich keine Lust.. Was sag ich ihr um abzusagen... Als mein Handy klingelte brach zum Glück mein "Ey!! Das kannste nicht machen! Du willst sie sehen, Du würdest Dich freuen! Sie macht die 60km mit dem Zug und Du willst aus Bequemlichkeit sie enttäuschen, und sogar den Kontakt gefährden den du doch eigentlich haben willst???? Das Treffen war soo schön das ich offen gestanden heute Abend nicht über meine Misere(n) schreiben will.! Ich gestehe das ich den -wahrscheinlich-Fehler mach und mein Auseinandersetzen damit jetzt sogar "öffentlich" hier im Forum verschiebe auf morgen... oder übermorgen..oder so.. .. Ich hab heut Abend dieses schöne Gefühl das 1. Sie Kontakt zu so einer Verschrobenen will.. 2. Mich vielleicht nicht richtig kennt aber mag.. Parallel weiß ich das ich was ändern werde, ganz klar!;-) ------------------- Dies als kleinen Auszug meiner momentanen Situation. ------------------- Und das Du u.a. Entspannungsübungen aufschiebst.... Wie blöd sind wir beide eigentlich?? Ich bin u. a. ( :-) , heute mit Selbstironiie) Angstpatientin mit Panikattaken.. Und trotzdem ich merke das ich immer angespannter werde in letzter Zeit.. Ich bin Weltmeister im Ignonieren meines "harten" Körpers, der an den Gaumen gepressster Zunge usw.. Ich NEHME mir für heute Abend das positive Gefühl dieses Treffens mit einer tollen Frau.!! Billa, schlaf gut.. Wir lesen wieder voneinander! Liebe Grüße, Ranna ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Fri Aug 17, 2007 11:00:46 Edit post|Quote Hallo Ranna, nur mal so nebenbei: Schau mal, was ich über EFT geschrieben habe. Das soll auch bei Ängsten sehr gute Erfolge erzielen. Gruß Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| Elle Rank:member Group: members Posts: 207 IP Logged | Posted at Fri Aug 17, 2007 12:29:29 Edit post|Quote Hallo Ranna, auch von mir ein herzliches Willkommen. Mache mich rar und kann nicht täglich Beiträge schreiben, weil ich kurz davor bin, jahrelang Aufgeschobenes abgearbeitet zu haben, sowohl berufich als auch privat, was mich psychisch und finanziell fast an den Rand des Ruins getrieben hätte, bis ich im Frühjahr 2007 dieses Forum fand. Angst- und Panikattacken können körperlich hormonelle Ursachen haben, Hausärzte und Internisten haben nicht das differenzierte Fachwissen, eine latente Unterfunktion einer Schilddrüse zum Beispiel zu erkennen, geschweige denn zu behandeln. Ich habe schon zwei Freundinnen mit ähnlichen Symptomen geraten zum Endokrinologen zu gehen und das mal gründlich checken zu lassen. Bei der einen z.B. hat sich meine Vermutung bestätigt, sie hatte vorher 20 Jahre lang starke Psychopharmaka gegen eine angeblich "bipolare Störung" (manisch-depressiv) genommen. Die andere, eine gestandene Frau von 35, hatte sich auch bereits mit der Diagnose "Angststörung" und Psychotherapie als einzige Behandlungsform abgefunden, jetzt hat sie sich auch einen Termin beim Endokrinologen besorgt, da ihre Mutter auch schilddrüsenkrank war. Lies mal dazu den Beitrag ein paar Seiten weiter "Medizin der Emotionen" oder meine Korrespondenz mit Lil unter "Halllo erstmal". Hier werden Sie geholfen! Alles Liebe Elle |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Fri Aug 17, 2007 21:25:47 Edit post|Quote Ich weiß nicht wer von euch wann hier 'reingestolpert ist und wie weit das Forum zu der Zeit war.. Denn so lange scheint es das ja nicht zu geben?!? Zu meinem Zeitpukt - jetzt - möchte ich euch sagen das es ein unbeschreibliches, tolles Gefühl ist eure Art der Aufnahme und des Verständnisses entgegengebracht zu bekommen. Ganz zu schweigen von der gut gemeinten Mühe die ihr euch mit antworten gebt! @Leo Ich habe beim Überfliegen der EFT Seite schon gesehen das es sicher was für mich ist. Da ich demnächst mehr Zeit haben werde kann ich mich endlich näher da 'reinlesen. Danke Dir für den Hinweis! @Elle Sehr lieb das Du Dir trotzdem die Zeit zum schreiben genommen hast. Und der körperliche Aspekt den Du nanntest ist eine völlig neue Sichtweise für mich.. Im moment scheint mir als reicht mir im Moment in meinem Treibsand von jeder Ecke jemand einen Ast den ich nur greifen muß...! Und wenn ich allein Deinen Status Quo mit Deinem Entdeckungsdatum dieses Forums vergleiche... Dann rückt das diese Äste noch näher heran.. Dir gaanz liebe Grüße und ein festes Schulterdrücken mit den besten Wünschen!! bis dann erst, Ranna P.S. Mein gestriges Konzentrieren auf das Schöne an dem Tag wurde morgens natürlich gleich überholt vom Alltag. Aber WEM sag ich das ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Mon Aug 20, 2007 06:50:51 Edit post|Quote -Prolog- Ich habe vor kurzem - endlich- auch mal- so richtig bewußt gemerkt das ich das Kümmern um Freundschaften ziemlich mies immer wieder hinten an gestellt habe.. Wenn man so will ist dies zumindest eine Sache die ich - nach richtig bewußt werden- ziemlich gut auf die Reihe kriege. Eines Abends habe ich überlegt wer wohl zu meiner Beerdigung kommen würde.. wenns dann so wär.. Und die Zahl hat mich erschreckt und ganz tief traurig gemacht... Bis ich von Innen gerüttelt wurde.. "Ja, bitte.. Wer von denen die Du schändlich vernachlässgt hast soll denn wohl auch kommen?????" Nun ja. Eine erste "Erleuchtung".. Und ich arbeite und sehe, merke, spüre wie gut es ist! ------------------------------ Ich schreibe das weil ich etwas klarlegen will.. Bei diesem Überschwang am Anfang (Ich hör meinen Partner "typisch" sagen ;-) ) Ich verschnüre mich momentan darin was mein wichtigstes Problem ist das ich hier posten werde.. (Aber das Verschnüren hab ich schonmal erkannt) Und ich befürchte das ihr müde werdet darauf zu warten das was von mir kommt.. Deshalb diese Zeilen.. Ich bin dabei die "Freundschaft" mit diesem Forum zu pflegen. Ich will mein Übergewicht im Nacken loswerden und ich glaube dieses Forum kann mir helfen.. Und das ich nicht thematisiere und abwäge was ich wann, wie schreib wird mir auch gerade jetzt so richtig bewußt. Also, beim nächsten Mal hört ihr sicher mehr von mir. Ich merk das grad ganz doll. Liebe Gruß in die Runde, Ranna ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| Billa Rank:member Group: members Posts: 173 IP Logged PM ID: 20 [PM Billa] | Posted at Wed Aug 22, 2007 22:58:01 Edit post|Quote Liebe Ranna, in diesem Forum anwesend zu sein und zu lesen bedeutet für mich auch "Arbeit", denn ich finde es sinnvoll, mich mit den vielen Hinweisen, Ideen, Vorschlägen, Erfahrungen auseinander zu setzen, darüber nachzudenken, einen Artikel wieder zu lesen, der hier erwähnt wurde. (Ich habe auch noch einige Bücher, die ich lesen möchte, und dann eventuell etwas dazu schreiben.) Das ist aber nicht durch ständige Forumsbeiträge ersichtlich. Irgend wann kommt dann mal ein Gedanke dazu, der sich langsam entwickelt hat. So z.B. zum Thema Boreout, das mir immer wieder durch den Kopf gegangen ist. Du hast von Ästen gesprochen, die Dir gereicht werden. Ja und wenn ich dem Bild folge, muss ich halt bei jedem mal ein bisschen nach der Haltbarkeit schauen und nach den Möglichkeiten, die mir jeder Ast bietet oder auch nicht. Warum sollten wir ungeduldig werden, weil Du manche Dinge nicht konkret über Dich schreibst. Jede/r so, wie sie/er es braucht und kann. Was Freundschaften Pflegen betrifft, so hast Du ja bezüglich des Treffens der Bekannten, das Du beinahe abgesagt hättest, erwähnt, wie gut es Dir getan hat. Du hast gemerkt, dass sie gern mit Dir zusammen war und warst angenehm überrascht. Aufgrund Deiner Probleme oder Deiner eigenen Sicht von Dir als Mensch bist Du vielleicht manchmal von Deinem Liebenswert nicht genügend überzeugt gewesen, und dann fällt es natürlich schwer, Freundschaften zu pflegen. Das finde ich verzeihlich und Du bekommst es ja auch inzwischen wieder besser hin. Schön. Billa |
| RainCheck Rank:member Group: members Posts: 17 IP Logged PM ID: 229 [PM RainCheck] | Posted at Fri Aug 24, 2007 14:14:14 Edit post|Quote Liebe Billa, ich bin irgendwie gerührt das Du nochmal geschrieben hast.. Ich muß auch sehr über Deine Zeilen nachdenken.. Danke zunächst dafür. Ich melde mich gerade aus meinem Sumpf heraus und mir ist erneut etwas bewußt geworden. Ich habe tatsächlich diese Seite gemieden. Da ich ahne das hier Hilfe (sprich Arbeit)lauert zog ich es vor mich selbst einzulullen, nix zu tun bis auf's Allernötigste.. Bis zum Tiefpunkt gestern an dem ich mich total mies drauf so richtig schön in Selbstverachtung gebadet habe.. Ich kann mich wirklich glücklich schätzen das ich einen ganz tollen und verständnisvollen Partner habe. Er hat mich nicht ermahnt mich einfach zusammenzureißen und war einfach nur da mit seiner großen Tankstelle namens "ausgebreitete Arme".. (weil er weiß das ich zumindest versuch dran zu arbeiten) Heute schöpfe ich aus dem Gefühl wie sehr er bei mir ist und kann wieder ganz anders denken. Und Billa, das Du (dieses Forum) mich ernstzunehmen scheint hebt meinen Kopf ebenfalls. Ich wünsche Dir erstmal ein sonniges Wochenende! Bis bald*! Ranna * mit kleinem Fortschritt - geht gar nicht anners ;-) ----------------------------- ..und die Signatur mach ich morgen auch! |
| Billa Rank:member Group: members Posts: 173 IP Logged PM ID: 20 [PM Billa] | Posted at Sun Aug 26, 2007 11:58:35 Edit post|Quote Liebe Ranna, schön, dass Du Dich etwas "heimischer" fühlst, hier. Für mich hat das Forum viele Funktionen gehabt, am Anfang so etwas wie Konfrontation mit meinen Problemen, also die Scham immer wieder an mich heranzulassen, aufzuhören zu verdrängen. Inzwischen muss ich mich nicht mehr vor mir selbst verstecken und weiß, dass ich noch einen langen Weg vor mir habe, halte diesen aber endlich für bewältigbar. Allerdings gibt es da auch Gefühlsschwankungen und Zeiten, in denen ich mutlos und ängstlich bin. Alles Gute, Billa |
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