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Prokrastination Home | ||
| leonardo Rank:member Group: members Beiträge: 509 IP Logged PM ID: 11 PM [leonardo] | Last replied to on Sun Aug 06, 2006 11:37:48 Edit Post|Quote Liebe Leidensgenossen, immer wieder stelle ich fest, dass ich berufliche und private Dinge mit den gleichen Mechanismen aufschiebe. Geht euch das ähnlich? Wie kommt das? Das gilt bei mir auch für Dinge wie Hobbies, wo ein "Versagen" wohl niemandem außer mir selbst auffallen würde. Gruß Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! | |
| Messie Rank:member Group: members Posts: 43 IP Logged PM ID: 18 [PM Messie] | Posted at Tue Aug 01, 2006 10:47:40 Edit post|Quote Hallo Leo, geht mir genauso, nur das ich es beruflich bislang relativ gut kaschieren konnte (was ganz schön anstrengend ist). Doch leider ist vor kurzem (gestern) die Bombe geplatzt. Da sind ein paar Sachen hochgekocht (man sollte als Prokrastinator nicht "ungeplant" krank werden) und ich habe richtig Ärger bekommen. Da habe ich mir ein Herz gefasst und meinem Chef die Wahrheit gestanden. Zuerst war er sauer, weil er, wie er sagt, sich nicht mehr auf mich verlassen kann. Dann aber hat er eingelenkt und gesagt, dass er es gut findet a) das ich offen mit ihm gesprochen habe und b) dass ich das Problem jetzt angehe. Er will mich soweit er es kann unterstützen, indem ich zunächst von ihm ganz klar AUfgaben pro Tag bekomme und er die Ergebnisse (auch Zwischenergebnisse) abends abhakt. Ich denke, dass ich da wirklich großes Glück habe, denn ich glaube nicht viele Chefs reagieren so. Gruß Messie  ----------------------------- Lebe jeden Tag, als wäre es Dein Letzter. Genieße Deine Zeit, ohne sie zu vergeuden! | |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Tue Aug 01, 2006 11:08:15 Edit post|Quote Hallo messie, mein Chef weiß über meine Depris bescheid, die meisten Kollegen übrigens auch. Mit Procrastination kann er wohl nichts anfangen, ist absolut nicht sein Arbeitsstil. Mein Chef ist aber sehr sehr nett! Ein Kollege in meiner Abteilung hat sehr ähnliche Probleme, blockt aber in Gesprächen bisher immer total ab. Sehr schade! Bitte berichte weiter, wie es dir mit der täglichen Aufgabenkontrolle durch deinen Chef geht. Ich hab mir so etwas nämlich auch schon überlegt. Gruß Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! | |
| Messie Rank:member Group: members Posts: 43 IP Logged PM ID: 18 [PM Messie] | Posted at Thu Aug 03, 2006 15:59:02 Edit post|Quote Hallo Leo, also bisher geht's ganz gut, obwohl es am Anfang schon merkwürdig ist, sich alles abzeichnen zu lassen. Aber so sehe ich (und er) auch bei Aufgaben, die länger als einen Tag dauern, den Fortschritt. Wir haben auch jetzt ausgemacht, dass wenn ich eine Aufgabe nicht schaffe, ich ihm das gegenüber erklären kann. Dafür hält er mir für einen gewissen Zeitraum den Rücken von diversen Sonderaufgaben frei, so dass ich meinen Arbeitsbereich auf Vordermann bringen kann. Was erstaunlich ist, nachdem ich ihm erklärt habe, was Procrastination ist und wie sich das bei mir auswirkt, hat er gesagt, dass ihm da vieles bei ihm selbst bekannt vorkommt und daher wahrscheinlich auch sein chaotischer Arbeitsstil herkommt. Somit sei das auch eine gewisse Kontrolle für ihn selbst. Wobei er schon gesagt hat, dass er da eine Entwicklung sehen will, denn auf Dauer ist das auch für ihn kein Zustand und keine Lösung (er aber auch an seinem Stil arbeiten muss, um eine Entwicklung möglich zu machen, denn wie soll ich mich organisieren, wenn er meine Organisation immer wieder über den Haufen wirft). Ich sehe jetzt "Licht am Ende des Tunnels". Alles Liebe Messie ----------------------------- Lebe jeden Tag, als wäre es Dein Letzter. Genieße Deine Zeit, ohne sie zu vergeuden! | |
| chris Rank:member Group: members Posts: 27 IP Logged PM ID: 21 [PM chris] | Posted at Sat Aug 05, 2006 20:05:43 Edit post|Quote
Oft ist man selbst sein schärfster Kritiker! Ich merke immer wieder, daß ich anderen gegenüber sehr viel nachsichtiger bin als mir selbst gegenüber und ich mir eigenes Versagen sehr viel schwerer verzeihen kann. Gruß Chris | |
| Billa Rank:member Group: members Posts: 173 IP Logged PM ID: 20 [PM Billa] | Posted at Sun Aug 06, 2006 11:37:48 Edit post|Quote Chris, es geht mir genau so: Ich bin auch mir selbst gegenüber sehr viel kritischer als anderen gegenüber. Was das Aufschieben privat angeht, die privaten Ideen und Hobbys scheinen bei mir auch Leistungscharakter anzunehmen, sobald ich, um weiter zu kommen, Regelmäßigkeit und Disziplin, Planung etc. brauche und es über eine längere Zeitspanne geht, also nicht eine Sache, die sich an einem Wochenende erledigen läßt, mit einem kurzfristig erreichten Ziel z.B. Mit meiner Therapeutin habe ich gerade diese beiden Themen im Auge: was möchte ich gern tun, um mich wieder aufzuladen, ohne dass der beschriebene Mechanismus es mir wieder vermiest. Ich bin auf eine gemütliche Sitzung in der Badewanne gekommen, was ich schon ewig nicht mehr gemacht habe. Zum zweiten schlug sie mir vor, immer wieder nach dem Positiven zu schauen, z.B. was ich erledigen konnte, und wenn dann das Miesmachende, Kritisierende sofort zur Stelle ist, dieses zur Seite zu schieben, wieder an das Positive zu denken. Den negativen Aspekt wollen wir natürlich nicht ignorieren, nur in meinem Alltag nimmt er so einen großen Raum ein, dass ich im Moment versuche, die positiven Aspekte mehr zu sehen. Dazu gehört z.B. durchaus, dass ich mich nicht in dieses Forum flüchte, sondern mir auch hier die Zeit einteile. Dass ich nicht auf Euch alles Positive projiziere, sondern weiß, dass wir uns im realen Leben manchmal schwer in die Wolle bekommen würden oder uns gar nicht mögen würden. | |
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