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Prokrastination Home | ||
| TaniTe Rank:member Group: members Beiträge: 31 IP Logged PM ID: 47 PM [TaniTe] | Last replied to on Sun Nov 18, 2007 03:00:18 Edit Post|Quote Hallo alle! Wie klappt es bei euch, wenn ihr euch eine Liste macht, von Dingen, die ihr erledigen wollt? Wann funktioniert es, wann nicht? Ich bewundere jeden, der es mit Listen hinkriegt, mir hilft das nämlich nicht. Bei mir klappt es am ehesten, wenn es eine Liste ist, die Aufgaben für mehrere Leute enthält, und man sich gegenseitig kontrolliert. Ansonsten ist eine Liste mir eine gute Hilfe gegen das Phänomen, sich nicht konzentrieren zu können, wenn man aufschiebt, und die Hälfte zu vergessen. Aber als Motivationshilfe, die Dinge, die draufstehen, tatsächlich auch zu tun, bringt mir das nicht so viel. Wenn ich eine Sache nicht tue, tue ich sie nicht, egal ob sie geschrieben steht oder nicht... leider... Gruß, Tanja | |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Thu Oct 19, 2006 09:56:21 Edit post|Quote Hallo Tanja, ich finde solche Listen sehr hilfreich, weil sie meinen Kopf entlasten. Wenn ich eine Aufgabe auf meine ToDo-Liste gesetzt habe, weiß ich, dass ich sie nicht mehr vergesse und kann mich gedanklich anderen Dingen zuwenden. Früher hatte ich in depressiven Phasen immer das Gefühl, den Überblick zu verlieren und da haben mir solche Listen ein gutes Gefühl gemacht. Leider bedeutet das noch längst nicht, dass ich auch alles abarbeite, was auf meinen Listen steht. Gruß Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! | |
| amy Rank:member Group: supermoderators Posts: 143 IP Logged PM ID: 19 [PM amy] | Posted at Mon Nov 05, 2007 12:33:37 Edit post|Quote Da ich an chronischer Vergesslichkeit leide, nutzen mir einfache Listen nicht. Ich benutze den Lotus Organiser, um mich an meine Termine und Aufgaben erinnern zu lassen. Da klingelt dann der Wecker, den ich vorher eingestellt habe. Natürlich darf ich nicht vergessen, den PC am Morgen einzuschalten.  Amy ----------------------------- If you can't move the mountain, move a few stones. | |
| Elle Rank:member Group: members Posts: 207 IP Logged | Posted at Mon Nov 05, 2007 15:40:59 Edit post|Quote Hallo Tanja, das Problem hatte ich auch, daher habe ich mit einem Logbuch angefangen vor einigen Monaten. Das führte dazu, mich selbst zu beobachten, einzuschätzen und immer wieder neu anzufangen. Siehe dazu drei Seiten weiter einen alten thread: http://www.bychan.de/procrastination/board/index.php?forumID=2&ID=747 Mittlerweile führe ich eine To Do-Liste mit 3 Spalten, Vorgang, Eingangsdatum, erledigt am..., jede fitzelige Kleinigjkeit schreibe ich da hinein. Immer wenn ich damit anfange zu schlampen, führe ich mal wieder einen Tag lang ein Logbuch, bis ich wieder im Fluss bin. Das funktioniert mittlerweise sehr gut. LG Margarete | |
| Elle Rank:member Group: members Posts: 207 IP Logged | Posted at Mon Nov 05, 2007 16:07:34 Edit post|Quote
...uuups, jetzt habe ich mit dem NAmen meienr Freundin unterschrieben, die gerade den Raum betritt, ich bin natürlich Elle  | |
| Ziltoid Rank:member Group: members Posts: 61 IP Logged PM ID: 608 [PM Ziltoid] | Posted at Sun Nov 18, 2007 03:00:18 Edit post|Quote Jain. Listen bringen mir schon was, ich erledige dann wenigstens ein paar Sachen, die sonst liegenbleiben würden, aber eben nur die unwichtigen Sachen. Die Dinge, vor denen ich mich wirklich drücke, bleiben auch liegen wenn sie auf ner Liste stehen. Ich hab schon oft versucht mich damit zu überlisten, die kritischen Sachen auf ner vollen Liste "durchzumogeln". Wenn ich mir z. B. nen Prüfungstermin an der Uni nehmen wollte (was ich schon sehr lange vor mir hergeschiebe), und die Sprechstunde von dem betreffenden Prof war um 10, hab ich mir vorgenommen, um 6 aufzustehen, dann ins Schwimmbad zu gehen, danach einzukaufen, dann die Wäsche zum Waschsalon zu bringen und dann zur Uni. Das ging auch alles gut, bis ich dann um kurz nach zehn vor seiner Bürotür stand und es doch wieder aufgeschoben habe... | |
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