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| Blockflöte Rank:member Group: members Beiträge: 130 IP Logged PM ID: 970 PM [Blockflöte] | Last replied to on Sun Jan 01, 2012 19:54:57 Edit Post|Quote Hi zusammen! Dies hat nicht direkt mit dem Thema Prokrastination zu tun, aber ich schreibe es hier, weil ich eigentlich nur hier in diesem Unterforum lese und ich vermute, dass es manche von Euch vielleicht auch so machen. Ich habe mir vorgenommen, meinen Mann auf eine Paartherapie anzusprechen. Es geht so einfach nicht weiter. Wir reden nicht, ich möchte wissen, was er denkt und fühlt. Wir sind beide so "Konfliktvermeider". Ich habe schon so oft an Trennung gedacht, habe aber Angst, überhaupt darüber zu sprechen. Eine Therapie kann uns entweder helfen, wieder zueinander zu finden, oder uns bei einer eventuellen Trennung helfen. Dies belastet mich schon sehr lange, und so gesehen passt es zum Thema Prokrastination. Eure Flöte |
| Javabohne Rank:member Group: members Posts: 133 IP Logged PM ID: 39 [PM Javabohne] | Posted at Tue Dec 27, 2011 17:25:40 Edit post|Quote Hallo Bloeckfloete, nun, um dir wirklich helfen zu koennen, muesstest du dir ueberlegen, ob du uns etwas mehr Informationen geben moechtest. Zum Beispiel, seit wann habt ihr das Problem des Nichtredens? Wie war es vorher? Wann hat er damit angefangen, sich zurueckzuziehen? Du sagst, es hat nichts mit Prokrastination zu tun. Daher die Frage: Was glaubst du, warum er so schweigsam ist? Auch sehr wichtig ist sein Alter! Wie alt ist er? Du strebst eine Paartherapie an. Was wuerdest du dem Therapeuten sagen, was in eurer Ehe vor sich geht und was du in welche Richtung hin veraendern moechtest? Wenn du so frei bist und erzaehlst uns etwas mehr, glaube ich, dass einige hier dir sicherlich ihre Meinung dazu erzaehlen werden. Viel Glueck! Viele Gruesse, javabohne |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Wed Dec 28, 2011 16:59:56 Edit post|Quote Liebe Flöte, wäre dein Mann denn überhaupt zu so einem Schritt bereit? Vielleicht wäre eine Eheberatung ein Einstieg auf einem niedrigeren Niveau. Mglw. kannst du dort die weiteren Schritte klar kriegen. Ist der Leidensdruck nur bei dir oder ist dein Mann ebenfalls mit der Beziehung unzufrieden? Hast du mit deinem Mann über deine Erwartungen gesprochen? Kann vielleicht etwas ernsteres hinter der "Sprachlosigkeit" deines Mannes stecken. Mir fällt es z.B. in depressiven Episoden sehr schwer, mich meinem Partner gegenüber zu öffnen. Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Thu Dec 29, 2011 16:14:33 Edit post|Quote Hallo Javabohne und Leo! Erst mal vielen Dank, dass Ihr Euch mit meinem Problem beschäftigt und geantwortet habt. Ich kann leider jetzt erst antworten, wo ich im Moment alleine zu Hause bin. Nach Deinen Fragen, javabohne, habe ich mir noch mal Gedanken gemacht (mache ich ja sowieso viel zu viel, aber ich glaube, ich musste mich wirklich einfach mit jemandem austauschen, um den Gedanken-Knoten zu lösen). Wir sind seit über 15 Jahren verheiratet und mein Mann hat sich immer lieber zurückgezogen, wenn es Probleme gab. Zu Anfang hat mich das wahnsinnig gemacht, nach einiger Zeit habe ich mir gedacht, o.k. er ist eben so. Ich habe ihn auch vorsichtig darauf angesprochen, und er hat sich tatsächlich inzwischen gebessert und gemerkt, dass man damit nicht weiterkommt. Leider habe ich auch teilweise verlernt, zu diskutieren und meine Meinung zu vertreten. Im Moment, also gerade jetzt heute, geht es mir sehr gut, und ich habe den Eindruck, es sind bei MIR große Stimmungsschwankungen. Ich konnte einige Nächte schlecht schlafen und habe gegrübelt was das Zeug hält. So kam ich darauf, dass ich mit meinem Leben unzufrieden bin und etwas ändern muss. Wenn ich es recht überlege, gibt es EIN großes Problem bei uns (mangelnde Intimität, wobei ICH diejenige bin, die abblockt, da habe ich an die Hilfe eines Therapeuten gedacht), und da kann ich wohl kaum erwarten, dass er Gedanken lesen kann und genau darüber spricht. Ich werde es jetzt, wenn wir beide gut drauf sind, versuchen, mit ihm zu besprechen, und gestern habe ich den Anfang gemacht. Leo, ob Eheberatung oder Paartherapie, ist glaube ich, das gleiche, zumindest meinte ich das gleiche. Eine kirchliche Eheberatung käme wohl nicht in Frage, und ich habe ergoogelt, dass die Paartherapie keine Therapie wie z.B. bei einer Psychotherapie ist, sondern eben eine Eheberatung, allerdings so, dass dem Paar geholfen wird, selbst Lösungen zu finden, und nicht nur gesagt wird, machen Sie das so und so. Ob der Leidensdruck nur bei mir ist? Nun ja, das dachte ich bis vor ein paar Jahren (war die Zeit, wo ich depressiv war), bis ich dann feststellte, dass er für sich eine andere Lösung gefunden hatte (Seitensprung). Obwohl danach eigentlich alles geklärt war, spukt es bei mir im Kopf doch noch immer wieder herum. Muss gerade Schluss machen. |
| Javabohne Rank:member Group: members Posts: 133 IP Logged PM ID: 39 [PM Javabohne] | Posted at Fri Dec 30, 2011 00:10:21 Edit post|Quote Hallo Floete, lass mich mal einige Dinge aus meiner Sicht zusammenfassen. Ihr seit seit ueber 15 verheiratet. Also ist anzunehmen, das ihr im Beginn des mittleren Alters seid. Seine Probleme waren offenbar schon "immer" vorhanden. Du hattest sie jahrelang akzeptiert. Nun hast du dich offenbar veraendert und moechtest nun auch sein Verhalten aendern, was dein Mann offenbar akzeptiert. Du gibst zu, dass ein Problem deinerseits bezueglich Intimitaeten vorhanden ist. Du blockst ab! Soweit so gut. Ich schiesse einfach mal ins Dunkel: Ist es moeglich, dass du ein Problem mit "Wechseljahren" hast? Einige Dinge passen, wenn du auf eine Blockade bei Intimitaeten anspielst, von Stimmungsschwankungen berichtest, ebenso von schlaflosen Naechten, und dass du mit deinem Leben unzufrieden bist! Alle diese Faktoren passen sehr gut zu den (Hormon-)Umstellungen, die die "Wechseljahre" mit sich bringen. Damit will ich nicht deine Eheprobleme klein reden, aber die Unzufriedenheit und das "etwas aendern wollen" hat wohl den Ursprung in deinen Lebensumstellungen. Eine Eheberatung ist sicherlich eine gute Idee, denn wenn beide zustimmen bedeutet die Ehe beiden auch etwas und beide sind willig etwas zu aendern, um die Ehe zu retten. Einen Seitensprung kann man innerhalb einer Ehe immer nur sehr schlecht kitten! Er bleibt immer in den Koepfen der Beteiligten. Und man fragt sich immer wieder, wenn einem "etwas komisch" vorkommt, ob er/sie es wieder tut! Daher hast du meinen ganzen Respekt, dass du offenbar alles mit deinem Mann geklaert hast. Als ich aehnliche Probleme mit meiner Exfrau hatte, habe ich regelmaessige Diskussionsabende mit ihr gehabt, in denen wir uns erzaehlt haben, was uns innerhalb der Ehe nicht passt. Wir beschlossen uns eine lange Liste zu machen, jeder fuer sich, und sie beim naechsten Abend durchzugehen. Es half wirklich und wir stellten fest, dass es eigentlich keine grossen Probleme, sondern viele kleinere gab, die wir recht schnell in den Griff bekamen. Solche Sprechabende oder Diskussionsabende bauen Stress ab, bauen Depressionen ab, bieten die Moeglichkeit auch mal wieder zu lachen, sich abzulenken und man findet sich ziemlich schnell wieder zusammen. Ausserdem hat man das Gefuehl wieder mal etwas gemeinsam gemacht zu haben! Vielleicht wuerde es auch bei euch klappen? Moeglicherweise lernt dein Mann sich durch solche Abende dir gegenueber besser zu oeffnen. Um es kurz zu erwaehnen, meine Ehe ging kaputt, weil meine Exfrau psychisch krank wurde und nicht die Kraft hatte eine Therapie durchzufuehren. Viele Gruesse, Javabohne |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Fri Dec 30, 2011 15:29:20 Edit post|Quote Auf das Thema Wechseljahre bin ich tatsächlich auch schon gekommen, habe mir vor ein paar Wochen das erste Buch dazu gekauft und werde mich auf jeden Fall weiter informieren. Ich finde diese ganzen Vorgänge richtig spannend und möchte darüber Bescheid wissen. Schwierig ist nur, dass ich im Stimmungstief meistens nicht darauf komme, was der Grund dafür sein kann, bzw. selbst wenn ich mir sage "Es sind die Hormone", ist es schwer, sich vorzustellen, dass diese "ganze Schxxxx um mich herum", im Moment für mich so aussieht, aber ein paar Tage später sieht es oft schon wieder besser aus. Den Gedanken, ob mein Mann womöglich depressiv wird, hatte ich auch schon. Ich muss schon sagen, Ihr seid echt gut im "Hineindenken" in die Situation. Ich nehme aber an, er ist vielleicht verunsichert, weil er mein Verhalten manchmal nicht versteht. Gerade deshalb rede ich - meiner Ansicht nach - offen über z.B. meine Depressionen damals, jetzt die Wechseljahre usw. Vielleicht überfordere ich ihn damit auch. Jetzt aus meinem "Nicht-Stimmungstief" heraus gesehen, fällt mir sogar auf, dass er in letzter Zeit sehr lieb mit mir umgeht, was ich dann eher gegenteilig gedeutet habe, nach dem Motto "Was hat er wohl angestellt?". Ach Mensch, es tut echt gut, sich mit Euch auszutauschen. Ich werde jetzt versuchen, positiv an die ganze Sache heranzugehen und vor allen Dingen auf meinen Mann zuzugehen. Danke Euch |
| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Sat Dec 31, 2011 00:30:47 Edit post|Quote Hi Blockflöte, schön von dir zu lesen, auch wenn der Anlass nicht zu erfreulich ist. Ich habe nach allen Beiträgen das Gefühl, dass du durchaus weniger nachgrübeln, und dafür mehr aktiv kommunizieren solltest. Wenn zwei nicht kommunizieren und irgendwie davor Angst haben und keiner einen Schritt macht, ist das immer eine schwierige Sache. Außerdem ist keiner im Gefühleraten gut... Jedenfalls wünsche ich dir alles Gute und viel Erfolg!!! Könntest du mich, sofern du meine Adresse hast, mal anschreiben? Ich habe leider nach dem ganzen Plattengecrashe deine Mailadresse verloren... Viele Grüße vom Sinnsucher!!! |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Sun Jan 01, 2012 19:54:57 Edit post|Quote O.K. Senseseaker, hat geklappt, ich melde mich bald wieder. |
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