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| Kleine Raupe Rank:member Group: members Beiträge: 16 IP Logged PM ID: 2869 PM [Kleine Raupe] | Last replied to on Mon Dec 14, 2009 12:05:35 Edit Post|Quote Hallo an alle! Wie ich schon in meinem anderen Beitrag geschrieben habe, suche ich dringend andere Leute, die Lust hätten, mit mir eine Kontrollgruppe zu bilden. Wie ihr nachlesen könnt, haben die anderen Gruppen schon Erfolge zu verzeichnen und ich glaube auch wirklich, dass es helfen kann. Also meldet euch bei mir! Würd mich freuen! LG, die kleine Raupe |
| Bukowski Rank:member Group: members Posts: 5 IP Logged PM ID: 2879 [PM Bukowski] | Posted at Thu Dec 04, 2008 20:21:48 Edit post|Quote Hallo kleine Raupe, ich bin gerne dabei. Ich kann auch eine tägliche Kontrolle gebrauchen. Ich schreibe grade (mehr oder weniger) meine Diplomarbeit und es ist nur noch bis Februar Zeit. Ich hab mal ne Zeitlang mit Wochenplänen gearbeitet, aber ich kann am Anfang der Woche einfach noch nicht absehen, was Freitags an Teilaufgaben ansteht. Eine tägliche To-Do-Liste finde ich gut, vielleicht in Kombination mit einer Wochenplanung, wo die Zeitfenster fürs Arbeiten eingeplant sind. Willst du hier öffentlich schreiben, oder lieber per Mail? Auf erfolgreiche Zusammenarbeit bukowski |
| sabine Rank:member Group: members Posts: 26 IP Logged PM ID: 700 [PM sabine] | Posted at Fri Dec 05, 2008 11:11:31 Edit post|Quote Hallo, würde mich auch anschließen, falls ihr noch jemanden gebrauchen könnt. Schreibt ihr privat ? ----------------------------- Aufschieben: Du stellst Dich tot, dabei gierst Du doch so nach Leben - (von einem freundlichen Berater) |
| Kleine Raupe Rank:member Group: members Posts: 16 IP Logged PM ID: 2869 [PM Kleine Raupe] | Posted at Fri Dec 05, 2008 17:03:14 Edit post|Quote Hallo Sabine, hallo Bukowski, schön dass ihr beide mitmachen wollt! Habe euch ne PM geschickt, hoffe die kommt an. Meld mich später dann nochmal bei euch. LG, die Raupe |
| Aayani Rank:member Group: members Posts: 28 IP Logged PM ID: 2718 [PM Aayani] | Posted at Thu Dec 11, 2008 18:58:40 Edit post|Quote Hey kleine Raupe  Achsooo, hab jetzt erst gesehen, dass Du nun schon eine Kontrollgruppe gefunden hast. Hatte Dir noch im Thread und per PN geschrieben. Aber freut mich Ich wünsche Euch alles Gute und viel Erfolg mit der Gruppe!! Wie gestaltet Ihr das denn?? Glg, Aayani |
| nessi Rank:member Group: members Posts: 11 IP Logged PM ID: 3028 [PM nessi] | Posted at Fri Jan 16, 2009 19:54:26 Edit post|Quote Hi! Ich habe schon im Diplomarbeitsthread mein Problem geschildert... Vielleicht könnten wir uns gegenseitig helfen? Gibt es denn 2, 3 andere Leute, die auch kurzfristig eine schriftliche Arbeit oder Ähnliches schaffen müssen und so fürchterlich aufschieben? Bitte meldet euch!!!!!!!!!! lg |
| paca Rank:member Group: members Posts: 4 IP Logged PM ID: 3071 [PM paca] | Posted at Sat Jan 31, 2009 19:50:10 Edit post|Quote Hallo ihr Lieben, ich bin auch dabei. Schiebe seit insgesamt 2,5 Jahren meine Magisterarbeit vor mir her und muss langsam vorwärts kommen. Hab es schhon mit einem eigenen blog versucht, aber da ihn eh niemand liest, hat mir das nicht geholfen. Jetzt denke ich, wäre eine Kontrollgruppe vielleicht nicht schlecht.. Wie soll das vonstatten gehen? Liebe Grüße Paca |
| Kleine Raupe Rank:member Group: members Posts: 16 IP Logged PM ID: 2869 [PM Kleine Raupe] | Posted at Tue Feb 10, 2009 20:27:33 Edit post|Quote Hallo nessi, hallo paca, wenn ihr noch Interesse an einer Kontrollgruppe habt, dann meldet euch, können uns gerne gegenseitig schreiben. Mir hat es in letzter Zeit echt viel geholfen, es bringt einen dazu, über sich selbst nachzudenken und sein Verhalten zu reflektieren und das ist echt gut. Mein Leben läuft viel besser, seitdem ich meine Kontrollgruppen habe!!! LG, die Raupe |
| Aayani Rank:member Group: members Posts: 28 IP Logged PM ID: 2718 [PM Aayani] | Posted at Wed Feb 11, 2009 17:39:06 Edit post|Quote Hallo kleine Raupe! Das freut mich wirklich sehr, zu hören, dass es Dir besser geht und Dir die Gruppe etwas bringt =)!! Ich hab für mich noch net so wirklich herausgefunden, wie das funzen soll. Wie macht Ihr das denn konkret? Da ich eh schon den halben Tag am Planen und Reflektieren bin, hilft mir das, glaube ich, net wirklich weiter. Ich glaube, ich bräuchte wenn dann nen Drill Instructor, der 24 h neben mir steht und sagt: Jetzt krieg doch mal Deinen Arsch hoch =D Das wär doch mal was  Vielleicht ist es bei mir auch doch eher einfach ein Zeitmanagement Problem und schlechte Gewohnheiten. Die letzten Wochen haben auf jeden Fall recht gut geklappt... aber vielleicht lag das auch einfach daran, dass ich einfach keine Zeit zum Procrastinieren mehr hatte Naja, wollte eigentlich auch nur nen lieben Gruß da lassen und Dir und allen anderen weiterhin viel Erfolg und alles Gute wünschen! Aayani |
| paca Rank:member Group: members Posts: 4 IP Logged PM ID: 3071 [PM paca] | Posted at Tue Feb 17, 2009 13:44:37 Edit post|Quote Hallo Raupe, ich habe dir eine Nachricht geschrieben. Wie geht denn das mit der Kontrollgruppe genau? Ich wäre obergern dabei!! |
| Kleine Raupe Rank:member Group: members Posts: 16 IP Logged PM ID: 2869 [PM Kleine Raupe] | Posted at Wed Feb 18, 2009 10:09:56 Edit post|Quote Hey Aayani, lieben Gruß an dich zurück! Ich wünsch dir auch alles Gute! Ich hab mehrere Kontrollgruppen, eine hier aus dem Forum, eine aus meiner Selbsthilfegruppe. Wir schreiben nicht unbedingt jeden Tag, aber doch regelmäßig. Ich schreibe meistens abends und reflektiere dann meinen Tag und plane den nächsten. Klar, bei mir hapert's auch an der Ausführung, manchmal kann man noch so toll planen und kriegt dann seinen A... am nächsten Tag nicht hoch. Aber mit Planung ist es definitiv besser als ohne und die Mails helfen auch, denn wenn andere von ihren Erfolgen berichten, entwickelt man schon so nen gewissen Ehrgeiz auch mal über einen Erfolg berichten zu können. Und wenn andere schreiben: Hey, bei dir läuft es ja richtig gut, toll, dass du so viel lernst, dann ist das auch schön. Mein Leben hat sich auf jeden Fall gebessert, aber natürlich ist das Aufschieben nach wie vor da, das wäre ja auch merkwürdig wenn es einfach so verschwinden würde, bzw. wäre ich kein echter Prokrastinierer. Aber das bin ich, bzw. habe ich die schlechte Angewohnheit aufzuschieben. Aber es geht besser, ich merke es. Wichtig sind bei mir auf jeden Fall Belohnungen. Also arbeiten, lernen usw. und dann was schönes machen, dann läuft's. Aber das klappt noch nicht immer, oft belohne ich immer noch mein Aufschiebeverhalten. Na ja, ich arbeite dran  Lieben Gruß, die Raupe |
| Paul Rank:member Group: members Posts: 3 IP Logged PM ID: 3802 [PM Paul] | Posted at Sun Dec 06, 2009 12:10:38 Edit post|Quote Hallo Zusammen! ich bin über dieses Forum gestolpert, und habe ein wenig hin und her gelesen. Die Idee mit der "Kontroll-Gruppe" gefällt mir sehr gut. Und wie es aussieht, haben doch eine ganze Reihe Leute von dieser Möglichkeit bereits profitiert. Ich könnte mir für mich so etwas auch vorstellen. Falls dieser Thread hier noch lebt, würde ich mich freuen, zu hören, ob von anderer Seite ebenfalls weiterhin Interesse besteht. @ Blockflöte: Du scheinst ja bereits Erfahrungen damit gemacht zu haben. In welcher Häufigkeit, denkst du, sollte man so einen Mail-Verkehr in einer Kontrollgruppe machen? Ist täglich sinnvoll, oder geht den Leuten dann zu schnell die Luft aus? Ich denke, es sollte auf jeden Fall genau festgelegt sein, wie oft und wann man das macht. Ich sehe sonst bei mir die Gefahr, dass ich das Mailen (klar, was sonst) aufschiebe. Gruß, Paul ----------------------------- http://www.24-monate.de |
| Elle Rank:member Group: members Posts: 207 IP Logged | Posted at Tue Dec 08, 2009 08:21:36 Edit post|Quote Hallo Paul, willkommen im Club. Ich habe mal ein bisschen in Deinem Blog gelesen und mich gewundert über Deinen - vorsichtig ausgedrückt - rationalen Umgang mit Dir selbst. Pawlows Hunde lassen grüßen! Warum sollte man täglich 10 Kollegen anrufen und die bei der Arbeit stören, anstatt möglichst schnell Feierabend zu machen und mit dem besten Freund ein Glas Rotwein trinken zu gehen? Kollegen sind zufällig von Arbeitgebern zusammengewürfelte Haufen, die sich überhaupt nicht lieben, noch nicht mal mögen müssen. Es reicht gut miteinander auszukommen, sich freundlich auf dem Flur "Hallo, wie geht's" zu sagen, und ansonsten abends und am Wochenende sein "wahres Leben" zu führen. Es gibt keine Tricks im Umgang mit sich selbst, die man selbst nicht noch viel besser austricksen könnte.Wer Kinder hat weiß, dass sie immer besser darin werden, sich die Lücken zu suchen und das Gegenteil von dem zu machen, was der "kontrollierende" Erwachsene verlangt, wenn da kein partnerschaftliches, freundschaftliches oder gar liebevolles Motiv der Eltern spürbar ist. Was hast Du da mit Dir vor? Gruß Elle |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Tue Dec 08, 2009 21:57:43 Edit post|Quote Hallo Paul, ich finde eine tägliche e-mail ideal. Wir haben das ein paar Monate so gemacht, wobei es natürlich immer mal einzelne Tage gibt, wo es nicht geht. Als ich im Urlaub war, habe ich z. B. auch nicht geschrieben (hab das natürlich vorher angekündigt). Und jetzt hoffe ich, dass sich die gewünschten Gruppen zusammenfinden und es wirklich losgehen kann. Viele Grüße, Blockflöte |
| Fritze Rank:member Group: members Posts: 6 IP Logged PM ID: 3156 [PM Fritze] | Posted at Mon Dec 14, 2009 12:05:35 Edit post|Quote Ich suche auch noch 1-2 Aufschieber für eine Kontrollgruppe. Im Thread Selbstanalyse habe ich ein bischen was über mich geschrieben. |
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