| Registrieren--Anmelden--Top 20 Posters--Themen durchsuchen |
Prokrastination Home | ||
| leonardo Rank:member Group: members Beiträge: 509 IP Logged PM ID: 11 PM [leonardo] | Last replied to on Mon Aug 11, 2008 01:00:44 Edit Post|Quote Diese Woche läuft wirklich sehr gut bei mir und ich stelle fest, dass es da einen Umstand dafür gibt, der mir sehr hilft. Ich habe ein leuchtendes strahlendes, sehr anziehendes Ziel für diese Woche vor Augen! Am Ende der Woche warten 3 Wochen Urlaub auf mich! Aber das ist nicht alles! Morgen werde ich hier kurz nach Mittag den Bleistift fallen lassen und mit meiner Frau zu einem verlängerten Wochenende in die Pfalz starten. Dort gibt es einen kleinen Weinort, der mit vielen schönen Erinnerungen verbunden ist! Ich weiß schon, wo wir abends essen gehen werden. Das alles trägt dazu bei, dass ich mir dies alles wirklich sehr gut bildlich vorstellen kann, was ich für sehr wichtig halte. Was den morgigen Tag abrundet und richtig perfekt macht: Es ist auch noch mein Geburtstag! Mit diesem Ziel vor Augen ist mir diese Woche doch ziemlich leicht gefallen! Oft sind die Belohnungen, mit denen man arbeitet, um sich zu einer Routineaufgabe zu überwinden, doch ziemlich abstrakt und wenig leuchtend! Vielleicht kann man damit arbeiten und statt Belohnungen künftig mit leuchtenden, attraktiven Zielen arbeiten. Ich werde es auf jeden Fall mal versuchen! Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Fri Aug 08, 2008 11:24:39 Edit post|Quote Hey Leo, bin zwar ein bisschen spät dran, denn bestimmt bist du schon unterwegs, möchte hier aber doch trotzdem noch einen schönen Urlaub und ne gute Zeit wünschen! Ich denke, deine Idee mit den konkreten Zielen ist super, auch wenn es was ist, auf das man sich wirklich freut, denn das Austricksen mit manchen, eher unspektakulären kleinen Belohnungen klappt bei mir inzwischen auch nicht mehr so gut... Aber ich hab auch noch einen Beitrag zu "Was mir gerade hilft". Ich hab mich mit meiner Hausarbeit ausgetrickst, weil ich nicht weiter komme und einfach mit meinem Mentor für nächste Woche einen Termin ausgemacht, an dem wir die Arbeit gemeinsam durchsprechen. Also muss ich sie bis dahin fertig haben und kann nicht mehr aufschieben. Das Tolle ist: Er guckt sie durch und wenn noch Fehler drin sind, ist noch Zeit, sie zu verbessern, also wird die Arbeit vorraussichtlich sogar ganz gut... Hofentlich geht mein Plan auf, das wäre fantastisch! LG, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Fri Aug 08, 2008 12:07:24 Edit post|Quote Hallo bunterhund, danke für deine guten Wünsche! Ich denke, dein Plan hat eine gute Chance, denn es ist ja das gleiche System wie bei der gegenseitigen Kontrolle: Man baut sich selbst Druck auf! Drück dir die Daumen! Heute war es noch einmal schwer, denn obwohl die Woche bisher super gelaufen war, hatte ich doch die emozional am stärksten belastete Aufgabe bis heute aufgeschoben. Ich habe dann aber gemerkt, dass es mir die ganze Woche versaut hätte, wenn ich das heute nicht gemacht hätte. Habe mir dann auch vorgestellt, wie ich gleich hochzufrieden das Werk verlassen werde und mit super guter Laune in den Urlaub starten werde. Und dann ging es auf einmal, fast wie von selbst, hat nur 15 Minuten gedauert. Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Mon Aug 11, 2008 01:00:44 Edit post|Quote Hey Leo, poah, nur 15 Minuten und man macht sich leicht so einen Stress... Toll, dass du es noch erledigt hast! Das bringt wiederum wahnsinnige Ereichterung mit sich, denke ich. Jetzt müssen wir nur hoffen, dass das Erledigen dieser emotional anstrengenden Arbeit und dann noch, dass es eigentlich ganz schnell ging, fürs nächste Mal im Gedächtnis verankert bleibt, und nicht die ängtlichen Gefühle davor... Ich hab übrigens noch nicht weitergemacht, fange aber morgen wieder an. Das Freizeitprogramm (Konzert mit der Band im schönen Siegental mit kleiner Wanderung) hat mal wieder mehr Raum eingenommen, auch in der Nacht, deswegen gehts jetzt erstmal gründlich schlafen... Naja, hab ja noch 3 Tage und berichte dann von dem Ergebnis mit der Arbeit... LG, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
Seite: 1 |