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Forum Startseite>>Procrastination>>Selbstisolation bei schlechter Laune

Neues Thema - Antworten

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Stefan
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PM ID: 680
PM [Stefan]

Last replied to on Wed Aug 06, 2008 09:52:37
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Geht es Euch auch so? Wenn ich schlecht drauf bin ziehe ich mich total zurück, telefoniere nicht, treffe mich nicht mit Freunden und schreibe auch nicht hier im Forum.
Obwohl es ja eigentlich gerade dann gut wäre, Kontakte zu halten und über seine Gedanken und Gefühle zu sprechen.
Das ist immer wieder der gleiche - sich selbst verstärkende - Prozess. Durch die Isolation geht es mir noch mieser, ich schiebe noch mehr auf als gewöhnlich, usw. usw. Genau das habe ich die letzten Wochen wieder betrieben.

Echt nervig!

leonardo
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PM ID: 11
[PM leonardo]

Posted at Mon Jul 28, 2008 13:50:01
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Hallo Stefan,
ja, das kenne ich auch. Entwickle ein sehr hohes Bedürfnis nach Ruhe, wenn es mir schlecht geht. Halte das allerdings für einen (nicht ungewöhnlichen) Bestandteil meiner Depressionen.
Liebe Grüße
Leo
-----------------------------
Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon!

senseseaker28
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PM ID: 969
[PM senseseaker28]

Posted at Mon Jul 28, 2008 20:47:43
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Hi Stefan,

kenne ich nur zu gut dieses Gefühl. Du willst einfach keinen um dich haben, dieses Gute-Laune-Kopf-Hoch von Leuten macht dich nur noch nervöser, und bei mir ist es dann so, dass ich einfach nur pennen will, als ob das irgendwas lösen würde...

In letzter Zeit ist es übrigens bei mir so, dass es mir Morgens und Mittags total mies geht, aber Abends und Nachts bin ich dann wie ausgewechselt, schon merkwürdig.
Könnte auch ein Nebeneffekt der Heilpraktischen Therapie sein, ich weiss es nicht, aber schon komisch...

Mannchmal denke ich, wenn ich anderen einfach ehrlich darüber erzählen würde, könnte mir das sehr helfen, aber dann kommt dann wieder dieses ewige "Versteht doch eh keiner, die halten dich für blöd etc."
Am besten kommen dann so Sponti-Aktionen, wenn ich einfach anfange zu sprechen, das hilft.

Liebe Grüße,
Senseseaker

Go!rilla
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PM ID: 1955
[PM Go!rilla]

Posted at Mon Jul 28, 2008 21:13:41
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Das kann ich bestätigen mit dem Zurückziehen. Ausnahme: Im Internet bin ich das viel unterwegs, auch in Foren wie diesem. Dafür klinke ich mich oft auch umfassend aus dem Alltag aus, wasche nicht mehr ab, ernähre mich marginal und habe fast keinerlei Tagesstruktur - obwohl ich eigentlich ein sehr ordnungsbedürftiger Mensch bin...

bunterhund
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PM ID: 1181
[PM bunterhund]

Posted at Wed Aug 06, 2008 09:52:37
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Hallo,

kann mir auch passieren, wenn ich richtig niedergeschlagen bin. Dann sind einfache Sachen einfach schon lästig und ich fühl mich schrecklich unsicher mit anderen Menschen, manchmal gerade denen, die mir wichtig sind.
Momentan neige ich vielleicht eher zu Verdrängung meines Aufschiebeproblemes, sonst würd ich vielleicht mehr hier bei euch schreiben...Naja, bin ja dabei - ist mal wieder akut!

LG,
bunterhund
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Der frühe Vogel kann mich mal!

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