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| leonardo Rank:member Group: members Beiträge: 509 IP Logged PM ID: 11 PM [leonardo] | Last replied to on Fri Jun 06, 2008 11:39:40 Edit Post|Quote Am letzten Samstag saß ich mit meiner Frau im Garten, als wir plötzlich bemerkten, dass sich über uns 9 Segelflugzeuge versammelt hatten. Sie kreisten umeinander und erinnerten an ein Mobile. Das sah fantastisch aus. Ich sagte zu meiner Frau, dass mich (Segel-)Fliegen eigentlich immer schon interessiert hätte und das ich das eigentlich gerne selber mal machen möchte. Und was sagt meine Frau da: Ja, mach doch! Und in diesem Moment kommen mir 1000 "ja,aber" in den Sinn. - Können wir uns das leisten? - Was muss ich dafür lernen? - Muss ich in einen Verein eintreten? - Und das wichtigste: Kann ich mich mit meinem gut gemästeten Luxusleib überhaupt in so ein Flugzeug zwängen und hebt das dann überhaupt noch ab? Ein anderes Hobby, was ich gerne ausüben würde, ist das Tauchen. Hier gibt es ähnliche "ja, abers". - Welche ärztlichen Untersuchungen muss ich dafür über mich ergehen lassen und werde ich die überhaupt schaffen. - Kann ich mich mit meinem gut gemästeten Luxusleib überhaupt in so einen Taucheranzug zwängen, ohne mich total lächerlich zu machen? - Gibt es genug Bleireserven auf der Welt, um mein Fett unterzutauchen? Würde mir gerne eine neue Kamera kaufen: - Ist doch eigentlich Verschwendung. Die 4 Jahre alte Kamera ist doch noch ganz okay. - Sollte ich das Geld nicht besser sparen, wenn ich vielleicht durch die Aufschieberei demnächst arbeitslos werde? - Bin ich es wert, habe ich es mir verdient, eine solche Kamera zu besitzen? usw usf... Wahrscheinlich würde dieser Thread auch gut zum "Tagebuch eines notorischen Aufschiebers" passen. Was ich mich frage: Kann es sein, dass jede Aufgabe, die wir vor uns herschieben, einen solchen mehr oder weniger bewussten emotionalen Rucksack mit sich trägt? Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Tue May 06, 2008 20:09:21 Edit post|Quote Hi Leo! Mir fällt da gerade diese Geschichte ein: Die Hummel hat 0,7 cm² Flügelfläche und wiegt 1,2 Gramm. Nach den Gesetzen der Aerodynamik ist es unmöglich, bei diesem Verhältnis zu fliegen. Da die Hummel die Gesetze der Aerodynamik nicht kennt, fliegt sie trotzdem. Gut, inzwischen weiß man, warum sie es kann. Sie fliegt nicht wie ein Flugzeug oder ein Vogel, sondern so, wie es eben Insekten tun. Ich stelle mir gerade Dich in einem Taucheranzug vor. O.k. ich weiß nicht, wie Du aussiehst, aber figurmäßig habe ich da aufgrund Deiner Beschreibung so eine Vorstellung.  Das Problem vieler hier (mich eingeschlossen) ist, dass wir uns zu viele Gedanken darüber machen, was andere wohl über uns denken. Ich finde, Du hast einen großen Vorteil: Es hat jemand gesagt: Ja, mach doch. Ich wünsche mir manchmal, mir hätte öfter jemand gesagt: Ja, mach doch. Obwohl, ich habe auch erst in der Therapie so ein kleines bisschen gelernt, mal mutig zu sein und dies dann auch zu tun.Ich geb Dir gerne noch eins dazu: "Ja, mach doch einfach!" Im übrigen stimme ich Dir voll und ganz zu. Dieser emotionale Rucksack hat viel mit der Aufschieberei zu tun. LG, Flöte |
| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Wed May 07, 2008 22:51:10 Edit post|Quote Hi Leo und Flöte, ich weiss nicht, aber eure Beiträge finde ich immer höchst anregend, im positiven Sinne. Ich habe mir, als ich den Beitrag gestern durchlas, auch so meine Gedanken gemacht, zumal ich, wenn ich nicht aufpasse, wieder in ein Geflecht aus Lügen, mir nicht selbst treu bleiben usw. abzurutschen drohe. Dieser Emotionale Rucksack, schöne Formulierung, ist glaube ich der Hauptaspekt an der Sache. Warum ist es für einige vorteilhafter, im alten Trott zu bleiben, sich dauerhaft selbst zu behindern, und einfach nicht aus Der Falte, oder zu Potte, oder wo auch immer zu kommen? Wenn ich morgen, spätestens übermorgen, meinem Prüfungsamt nicht sage, was eigentlich die ganze Zeit über mit mir los war, warum das mit meiner Arbeit nicht geklappt hat usw., droht mir die Exmatrikulation. Jetzt stehe ich, nachdem ich das so am Montag per Mail erhielt "Prüfung x und Ihre Diplomarbeit fehlt, bitte melden Sie sich, sonst werden Sie exmatrikuliert..." Vor der aufschiebetechnisch doch schweren Entscheidung: 1. ich reagiere nicht, was meine definitive Beendigung des Studiums zur Folge hat, ohne, dass es wirklich eine Beendigung wäre. 2. Ich schreibe eine offensive Mail, in der ich all meine Gründe und vorigen Missstände offen zur Sprache bringe, in der Hoffnung, man wird sie nachvollziehen können, und ich setze mich wirklich richtig konsequent dran. 3. Ich gehe dorthin, auch nicht so leicht, da niemand um diese Pleite weiss, außer einem sehr engen Freund von mir, der sich aber, da Leidensgenosse, nicht wirklich als helfer lohnt, zumal auch weit weg, und kläre das in einem Gespräch. 4. Ich sauge mir etwas aus den Fingern, was ich aber wirklich hassen würde. Meine Mitbewohnerin kann ich nicht fragen, da wir uns hier hauptsächlich die Räumlichkeiten teilen, ich sie aber auf keinen Fall mit meiner Situation konfrontieren will, da ich irgendwie denke, sie hat kein Recht, es zu wissen. Alles in mir schreit: "wo ist dein Kampfgeist? Wo ist dieses Du schaffst das, du hast schon alles mögliche geschafft? Dann kommt wieder Ja, aber... ins Spiel, oder Giovanni und schreit "aber die Tusse versteht das eh nicht. aufschieben? Hääää? Ist doch eh nur Faulheit, sie hätten sich ja schon längst mal melden können, sich erklären. Angst? Furcht? Wohl vielleicht das falsche Studienfach gewählt? Oder einfach zum leben zu blöde? Was werden meine Kommilitonen sagen, oder schlimmer noch, diejenigen, die schon gar nicht mehr meine Kommilitonen, sondern berufstätige Menschen Sind? Ich hatte es erst nicht an mich herangelassen, auch meine Freundin ist im Moment, könnte man sagen, mit mir durch, aber auch das kommt so gefiltert. Schon merkwürdig. Ist also eine offene Auseinandersetzung am besten, und sich nicht hinter einer Maske verstecken, seine Schwächen jedem offen zeigen nach dem Motto "haut rein Leute!"? Leider kommt noch dazu, dass ich finanziell weniger als gut dastehe, und sich die Sache mit dem Callcenter, da bin ich drangeblieben, als längerfristige Sache herausstellen wird. Abends gelingt es mir irgendwie, einen klareren Kopf zu behalten und nicht ganz so im Kreis zu schwirren wie ein Insekt, dass sein Ziel nicht findet. Aber wenn ich aufwache, ist das wie eine Strafe an sich. Kopfschmerzen, rastlosigkeit, unruhe, und ich kann nicht abschalten! Techniken habe ich genug, unter anderem auch NLP, oder neurolinguistische Programmierung, Anleitungen zur Selbsthypnose, das hilft für einige Minuten, aber daraus kommt keine Kraft, es kommt nur eine Art Motor anhalten, als hielte man einen Plattenspieler mit der Hand an. Danach beginnt der Kreislauf von neuem. Dann gibt es dieses Ja, Aber auch in Form von... Wenn du nichts verdienst, wirst du so tief in eine Schuldenfalle abrutschen wie einst dein Vater, das wolltest du doch verhindern, oder? Mach das ding fertig, sonst wirst du älter und älter, ohne Abschluss, und wer nimmt dich da noch, da zudem blind? Meine mittlerweile wohl Ex-Freundin, die schreit "du hast doch gar keine Erfahrung, ich brauch jemanden, der mich hält, mir einen Schubs gibt. Wie lange soll deine Selbstfindungsphase denn noch dauern? Parallel machen geht wohl nicht?" Nun, Ja, Abers gibt es zu Hauf, nennt man sie Giovanni, Zweifel, Zwigespräch, oder Selbstzerfleischung, im Extremfall. Soviel erstmal von mir, etwas verzweifelt im Moment. hätte lust rauszugehen, aber darf irgendwie im Moment nicht, zumindest habe ich dieses Gefühl. Tschüß Leute, Senseseaker |
| Billa Rank:member Group: members Posts: 173 IP Logged PM ID: 20 [PM Billa] | Posted at Thu May 08, 2008 00:10:31 Edit post|Quote Meine Meinung nach meinen z.T. sehr schmerzhaften Erfahrungen und auch den Erfahrungen von anderen hier im Forum: Wähle Möglichkeit 3, gehe hin, sage ihnen, dass Du Probleme mit der Fertigstellung hast, und BITTE UM HILFE. Ich weiß es ist schmerzhaft und beschämend, aber es lohnt sich, und wenn Dir dabei die Tränen kommen, macht auch das nichts. Billa |
| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Thu May 08, 2008 19:03:00 Edit post|Quote Hallo zusammen, habe mich nun für eine Kombination aus Lösung 2 und 3 entschieden, also gegen 16:50 ging die Mail raus, in der ich all meine Probleme, Depressionen, Selbstvertrauen usw. dargelegt habe, auch, dass ich in Therapie bin, und gleichzeitig um ein Gespräch im Prüfungsamt gebeten. Fühlt sich jetzt gar nicht mehr so peinlich an, nachdem es durch ist. Es fühlt sich im Moment so an, als sei ein Stück von mir leichter geworden, als hätte ich etwas weniger Gepäck im emotionalen Rucksack. Die Angst, oder ein Rest davon, wie man das aufnehmen wird, bleibt natürlich, - welcher Prof wird davon erfahren? Werden die im Stura es mitbekommen? - aber dieses Gefühl ist allemal besser, als das Studium wegen Passivität praktisch selbst zu knicken, oder geknickt zu werden  In diesem Sinne, jetzt tu ich mir bewusst erstmal was Gutes, und sammle weiter Kraft! |
| Ziltoid Rank:member Group: members Posts: 61 IP Logged PM ID: 608 [PM Ziltoid] | Posted at Fri May 09, 2008 06:00:55 Edit post|Quote Das hast du echt gut gemeistert mit dieser Mail. Dann Mal Viel Glück, dass die passende Antwort kommt... Aber so viele Gedanken würd ich mir nicht machen, die werdens weder ausplaudern noch dich trotz Rückmeldung rauswerfen (falls sie das überhaupt dürften). |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Fri May 09, 2008 10:59:31 Edit post|Quote Herzlichen Glückwunsch, das hast du ja gut hinbekommen. Ich finde, das gehört unter ERFOLGE, egal, was nun für eine Antwort kommt. Keine blöden Ausreden und stattdessen zu sich selbst stehen, auch mit den Schwächen, find ich TOLL!!! Viel Glück, dass es nicht nur seelisch, sondern auch praktisch was bringt!!! LG, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Fri May 09, 2008 12:18:12 Edit post|Quote Gut gemacht, Senseseaker! Ich habe heute morgen einen Anruf getätigt und die Abgabe einer Präsentation mühelos um 1 Woche verschoben. Einfach nett gefragt, ob das nicht auch noch reicht. Danach ging es mir deutlich besser, aber seit de Druck weg ist, muss ich wieder aufpassen, nicht ins hemmungslose procrastinieren abzugleiten. Da gibt es nämlich noch eine zweite Präsentation und die muss sehr wohl heute fertig werden. Hatte für diese beiden Präsentationen eigentlich die ganze Woche Zeit. Angefangen habe ich gestern Nachmittag. Aber wem erzähle ich das... Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Sat May 10, 2008 12:32:35 Edit post|Quote Und, Leo, hats noch geklappt? Hoffe, es war nicht zu stressig! Das mit dem letzte-Minute-erledigen ist echt so fürchterlich aufregend, find ich...Da will ich echt von weg! Dennoch denke ich: besser als gar nicht! Man darf dann nur vom Ergebnis nicht zuviel erwarten. Bis dann, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Sat May 10, 2008 15:33:26 Edit post|Quote Kurz nach meinem Posting hier wurde der Termin von Dienstag auf Donnerstag verschoben - und ich habe sofort wieder alles stehen und liegen lassen. Dafür habe ich heute eines meiner "ja,aber" geknackt. Die neue Kamera ist da! Warum brauchen die Akkus nur so lange zum Laden! Will endlich in den Zoo! Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Thu May 22, 2008 14:31:57 Edit post|Quote Hallo Ihr! Schön ist das mit deinen Hobbies, Leo! Die ja-aber Probleme scheinen sich dort auf einem erträglichen Level zu halten oder irre ich mich da? Ich hätt auch gern so ein regelmässiges Hobby (hab zwar die Bands, Musik etc, aber dennoch...) Fotografieren find ich auch wahnsinnig toll, aber leider habe ich gerade kein Geld für ne Kamera, obwohl ich überall schöne Motive sehe, sobald ich einen Fuß vor die Tür setzte, naja. Ach, ich merk schon wieder, dass ich nicht zum Thema schreibe, sorry an alle! Die schlimmsten ja-abers habe ich gerade mal wieder bei meinen Unisachen. Mein ja-aber Problem ist nicht, dass ich Gründe finde, etwas nicht zu tun, sondern dass ich einfach nicht einsehe, dass man Dinge tun kann, obwohl diese Gründe nicht beseitigt oder vorhanden sind. Oft gibt es doch bestimmt genauso viele Gegengründe, die man sich gar nicht auflistet, was man vielleicht mal tun sollte (obwohl, dann hat man ja schon Aber-Abers)! Ich könnte mit dem Lesen von Texten doch auch durchaus beginnen, obwohl ich glaube, mich nicht konzentrieren zu können, zu viel im Kopf zu haben, Grübeln zu müssen, andere Sachen machen zu wollen...Also gehts eher darum, die Abers einfach mal sein zu lassen, was sie sind und sie nicht wegbekommen zu wollen. Das schlimmste ABER im Moment: "Bevor ich irgendetwas tun kann, muss ich mit mir ins Reine kommen und mich besser fühlen" - völlig unvorstellbar, dass das mal eben machbar ist, vor allem, wenn ich gerade echt ne Art Depression habe - es wiederspricht sich geradezu. Weil ich mich - trotz meiner Beziehungsprobleme- besser fühlen muss, um meinen Kram zu machen - und es klappt nicht - habe ich eine Depression. Dadurch schaffe ich wieder meinen Kram nicht und werd noch depressiver...toll, schöner Kreislauf - und ich bin wütend auf mich selbst! Es ist so ein bisschen als wär da eine leiernde Platte in mir, die nur ABER... ABER... ABER... mit irgendwas dahinter abspielt, was schon kaum mehr eine Rolle spielt, weils so viele ABERS sind. Irgendwie fühlt es sich gerade dadurch manchmal wieder erleichternd an! Abers kann man schließlich für alles finden. Vielleicht bringt einen eine Aber-Überdosis ja von dem Rumgeaber ab, denn letzlich würde die Berücksichtigung all der Abers völlige Handlungsunfähigkeit verursachen! Es geht, glaub ich, irgendwie darum, die echten, die "Grundabers" zu finden...Aber jedesmal, wenn ich denke, ein Grundaber gefunden zu haben, stellen andere Abers das wieder in Frage. Meine Emotionen scheinen da auch schon ganz verwirrt von zu sein und sagen "ja was denn nu? Wir sind müde!" ...Mhh, irgendwie hab ich das Gefühl, nix neues gesagt zu haben!Hoffe das macht auch nur im Geringsten irgendwie Sinn! Naja... LG, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
| fabeline Rank:member Group: members Posts: 2 IP Logged | Posted at Wed Jun 04, 2008 19:15:25 Edit post|Quote Hallo zusammen! "Ja, aber" ist ein super Thema! Bei mir gibts etliche "ja abers" Aber eigenlich sollte ich gerade lernen und nicht seit heute Mittag surfen. Meine Prokrastinations-Geschichte: -Erst habe ich mir Bücher Wege zur Effektivität und so durchgelesen, dass hat mir nix gebracht. -Nachdem ich Rückerts Buch "Schluss mit dem ewigen Aufschieben" habe ich mich selbst wiedergefunden. Außerdem habe ich erkannt, dass ich schon viel länger als gedacht aufschiebe. -Ich habe an der Uni einen Treffen besucht, dass über mehrere Wochen ging: Es war erleichternt mit anderem zu reden, die die gleichen Probleme haben. Ich habe mich nicht mehr allein gefühlt. Ich konnte nachher zugeben, viel vor mir her geschoben zu haben. Es gab aber keine Nachbetreung oder regelmäßige Treffs, auf Wunsch konnte man sich auf die Warteliste für den Psychologen setzen lassen. Folgen hatte das Aufschieben mehrerer Klausuren (zum nächtsten Termin hast du mehr Vorbereitungszeit und die Note fällt besser aus; arbeiten muss ja auch sein; usw.). Mir fehlt "nur" noch eine Klausur zum Ende des Studiums! Die Diplomarbeit habe ich vor einem Jahr abgegeben. Bin damit sehr zufrieden, weil ich in der Zeit viel geschafft habe und effektiv gearbeitet habe. Ein echtes Erfolgserlebnis lässt aber ncoh auf sich warten, da ich die zugehörige mündlcihe Prüfung wegen der ausstehenden Klausuren ncoh nicht machen durfte und noch keine Note bzw Rückmeldung vom Prof habe. Also hat die Diplomarbeit noch ienen faden Beigeschmack. Zum darauffolgenden Termin habe ich mich gedrückt weil ich dachte: dass schaff ich eh nicht. Danach habe ich eine Klausur (gerade eben) bestanden, die zweite durfte ich nicht mitschreiben, weil ich die Vorleistung nicht rechtzeitig fertig hatte. Zum nächsten Termin hatte ich die Voleistung knapp fertig bekommen, war aber zu schlecht vorbereitet, und habe mich an einer einzelnen Aufgabe zu lange aufgehalten: durchgefallen. Habe mich schon drei Mal persöhnlich oder per Mail bei meinen zwei Proffessoren melsen dürfen, dass es mit der Mündlichen doch noch nichts wird. Es ist ätzend sich immer wieder Freunden gegenüber zu erklären: werde immer noch nicht fertig mit dem Studium. Ich kenne meine Probleme. Ich habe Zeit genüg zum lernen und vertrödel trotzdem den Tag. Ich habe seit Jahren einen Partner der zu mir hält, aber auch keine Lust hat sich dafür zu rechtfertigen, dass ich nicht voran komme und der langsam die Nerven verliert. ("Die nutzt ihn doch nur aus" Ich lasse mich nicht aushalten, ich habe im studium nie bafög bekommen und immer gejobbt um mein eigenes Geld zu verdienen (und habe damit einen Grund für mein längeres Studium) Am meisten ärgere ich mich über mich selbst, und dass bringt mich ja auch nicht voran. Das wäre so schön fertig zu werden, es ist "nur" noch eine Klausur und nur noch 5 Wochen bis dahin. Ich versuche meine Woche einzuteilen, nehme mir immer wieder vor mehr zu tun und schaffe kaum was. Man muss sich auch Freizeit einräumen: ich gehe einmal die Woche zum Sport und einmal mache ich Musik. Am Wochenende unternehme ich viel mit meinem Freund ( der es auch ganz angenehm findet, dass ich so viel Zeit für ihn habe. Ich müsste nur mehr lernen, aber es fühlt sich wie ein riesiger Berg an. Und wenn man sich um Anderes und Andere kümmert, fernsieht oder surft muss man sich nicht damit ausseinandersetzen. Diese Erkenntnisse bringen mich aber nicht weiter. Ich suche also noch nach der ultimativen Lösung. Geht es auch ohne? Morgen gehe ich mit einer Freundin in die zugehörige Vorlesung. Aus dem Semster kennt uns keiner mehr. Dann wird man wenigstens nicht angesprochen. Vielleicht ist das ein richtiger Schritt in die richtige Richtung, oder nur wieder Zeitverschwendung... |
| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Wed Jun 04, 2008 22:38:15 Edit post|Quote Hi Fabeline, willkommen im Club der Aufschieber. Es gibt viele Punkte, wo ich an deiner Stelle ansetzen würde, damit du diese Zeit gut überstehst. Das mit der Vorlesung ist schon ein Schritt in die richtige Richtung. Fing irgendwie gut an, ich meine die Tatsache, dass es bei euch Beratung für Betroffene gab. Hast du nach dieser Beratung irgendwie Energie und Mut gefasst? Falls ja, wie hat sich das angefühlt? Warum hast du Zweifel? Klar, ist doof, sich vor seinen Freunden rechtfertigen zu müssen, aber mittlerweile frage ich mich, muss man das überhaupt? Was doch dahinter steckt ist, dass es dir unglaublich peinlich ist. Peinlich, dass _die_ alle es geschafft haben, und du nur noch diese Prüfung hast, von der der Rest denkt, is doch 'n Klacks! Aber jeder Berg ist für den einen oder anderen unterschiedlich. Gab es Bestrebungen von euch Aufschiebern, euch mal zusammenzusetzen und über längere Zeit auszutauschen? Auf einer Warteliste zu sein ist toll, aber es ist eben eine Warteliste, und in der Zwischenzeit könnt ihr ja allein nach Wegen suchen, zusammen da rauszukommen. Die Erkenntnis, dass man beim Fernsehen und Surfen nicht an das Problem denkt ist, im Gegenteil, sehr wertvoll, ja vielleicht die Erkenntnis überhaupt. Du schaffst es nur nicht, das bis in die Tiefe durchdringen zu lassen. Glaub mir, ich habe relativ lange gebraucht, bis ich meine persönlichen Mechanismen und Gründe kannte und bewusst zugelassen habe. Nur dann kannst du daran etwas ändern. Einfach so theoretische Erkenntnisse aufzusaugen bringt wenig, wenn man sie nicht mit seinem persönlichen Problem verbindet. Ichh habe auch Rückerts Buch gelesen, aber erst jetzt fängt es an, klick im kopf zu machen :-) Welches Gebiet ist es denn, in dem du die Prüfung ablegen musst? Gibt es bestimmte Arten der Vorbereitung, die du für diese Prüfung noch nicht ausprobiert hast, die dir aber bei vorigen Prüfungen vielleicht geholfen haben? Ich muss mich auch so an einiges rantasten, was ich im laufe der Zeit vergessen oder verlernt habe, insbesondere im Bezug auf Organisations- und Lernstrategien. Hoffentlich helfen dir meine Denkanstöße ein wenig. Frage wäre auch, was wäre der kleinstnötige Schritt, um das Lernen für die Prüfung hinzubekommen, oder es dir irgendwie schmackhaft zu machen? Liebe Grüße und viel Erfolg, Senseseaker |
| fabeline Rank:member Group: members Posts: 2 IP Logged | Posted at Thu Jun 05, 2008 15:49:58 Edit post|Quote Hallo Senseseaker, hallo auch an Alle! Danke für Deine Antwort. Am meisten hilft es wohl über seine Probleme zu reden! In die Vorlesung zu gehen war ganz angenehm: man tut was fürs Studium und obwohl wir in der kleinen Gruppe "fremd" waren war es nicht unangenehm (war ja auch nicht alleine). Die Beratung war zu Recht anonym, also wir kannten die Vornamen, von den Erzählungen auch die Studienfächer, aber nichts weiter. Ich hätte auch inzwischen einen Termin beim Psychologen bekommen können, bin aber Pendler und es würde viel Fahrzeit brauchen, die ich glaube ich nicht übrig habe. Wenn ich die nächsten Wochen durchgezogen habe werde ich mir noch mal Gedanken machen und vielleicht vor Ort Hilfe in Anspruch zu nehmen. Weiß jemend ob es Listen gibt mit Psychologen und deren Schwerpunkte, oder kennt sich jeder mit Prokrastination aus? Heute ist hier das Wetter schöner wie gestern, dann kann ich mich mit den Büchern noch auf den Balkon setzen und die frische Luft genießen. Mal sehen für wie lange dieser Optimismus andauert! ;-) Viele Grüße! Fabeline |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Fri Jun 06, 2008 11:39:40 Edit post|Quote Hallo Fabeline, eine Liste von Psychologen, die sich mit der Problematik auskennen, hab ich von der Uni bekommen. Oft waren das ehemalige Uni-Psychologen, die nun eine eigene Praxis haben. Wenn sie dir die Beratung an der Uni schon angeboten haben, gibt es dort bestimmt auch Listen mit Psychologen. Einfach mal in der offenen Sprechstunde fragen, wenns bei euch sowas gibt. Viel Glück! LG, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
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