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| bunterhund Rank:member Group: members Beiträge: 157 IP Logged PM ID: 1181 PM [bunterhund] | Last replied to on Fri Feb 22, 2008 18:15:23 Edit Post|Quote In den letzten Tagen hatte ich manchmal solche Panik vor dem Aufschieben, dass ich meine Hausaufgaben (Texte lesen),die meistens als erste aufgeschoben (zumindest nicht zu ende gebracht) werden, gemacht habe, aber dafür alles andere liegen blieb. Ich hab den Tisch nicht abgeräumt, obwohl Sachen in den Kühlschrank mussten, hab mich nicht gewaschen und die Wäsche auch nicht, hab das Katzenklo nich saubergemacht, nicht gespült, augfgeräumt etc. Allerdings habe ich mich für die gemachten Hausaufgaben mit einem Kapitel aus dem Buch 'Schluss mit dem ewigen Aufschieben' belohnt. Jetzt lese ich fast nur noch und mache nix anderes mehr... Ok, erwischt, bin ja grad im Forum! Man scheiße, ich find einfach keinen Mittelweg und raus kommt nix Halbes und nix Ganzes! die genervte bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Fri Feb 22, 2008 00:02:53 Edit post|Quote Hi Bunterhund, mir geht es diese Woche ähnlich, irgendwie habe ich das Gefühl, ich bin einfach nur da, ich existiere, ohne wirklich zu leben, klingt merkwürdig, aber ist diese Woche definitiv mein Motto. Gar so schlimm sieht es nicht aus, hab nicht viel Ungespültes hier, aber die Wäsche muss ich auf jeden Fall machen, und Duschen zwing ich mich einfach zu, denn das Wasser auf dem Körper tut einfach gut. Hier liegt noch einiges an unbeantworteter Post, ich müsste eigentlich noch Mails schreiben, und wollte auch meiner Freundin nun eine ausführlichere Mail schreiben, habs aber nicht getan bisher. Ich habe mich, nachdem ich heute wieder sau spät aufgestanden war gefragt, was ist der Sinn des Ganzen? Wie kann ich diesem ewigen Kreislauf, in den ich mich ja auch irgendwie selber hineinkatapultiert habe, wieder durchbrechen? Dass ich Bücher gelesen habe hat mir nur ein Stück weit genützt, aber daraus folgt irgendwie nichts Konkretes. Ich habe zumindest einen Anruf Zwecks Job getätigt, der dann auch wahrscheinlich in 2 Wochen losgehen würde, aber im Moment könnte ich mich einfach nur wieder erschießen. Alles nur Vorsätze, die ich nicht wirklich anfange, und es ist einfach nur noch peinlich. Ich weis vom Kopf her, dass da etwas los ist und brodelt, aber es braucht einfach Zeit, und jetzt werde ich wieder ungedulgig, und tendiere zum Hinschmeißen.Aber das kann es nicht sein, denn das hatte ich schon vor eineinhalb Jahren, und es ist keineswegs zum Nachmachen empfohlen, das sag ich jeden, der das liest, um entweder drauf zu antworten, es auf sich wirken zu lassen, oder einfach - wie vielleicht viele stille Mitleser - nichts damit zu machen. Einfach allgemein in den virtuellen Raum geworfen: Sind wir denn soooo vielbeschäftigt, dass wir es einfach nicht hinbekommen? Wohl eher nicht... Haben wir denn soooo wenig Selbstvertrauen, dass nicht mal die kleinsten Dinge toll sind, wie etwa eine Runde rausgehen, mal einen Freund anrufen, oder hier und da 'ne Runde aufzuräumen? Woran liegt es, dass im Moment für mich Schlafen, oder vermeintliches Schlafen, TV, merkwürdige PC-Spiele oder einfach die Uhr beobachten spannender sind, als es einfach zu tun? Was auch immer "es" sei, aber einfach was sinnvolles? Ich habe darauf noch keine Antwort gefunden, und ich glaube kognitiv wird das auch nichts. Das liegt woanders, aber wo und wieso? Bin ich mir zu einer so simplen Aufgabe wie dem regelmäßigen Aufstehen etwa zu schade? Oder zu gut zum Aufstehen oder was auch immer? Den Wecker stell ich mir zwar, aber es passiert nicht viel. Heute hätte ich die einmalige Chance gehabt, um 10:30 aufzustehen, aus Eigenantrieb, habs auch 15 Minuten durchgehalten ,aber dann rief mich das Bett, oder ich rief es oder wie auch immer. Kein Wunder, denke ich da manchmal, dass wir als Nichtsnutze und Nichtstuer und dies und jenes abgetan werden... Ach Mann, motiviert nicht wirklich das Posting, aber es musste einfach mal gesagt werden. Dann noch als Abschluss: Mir fällt wieder mal auf, dass es sooo viele Beiträge gibt, die um die 100 oder 80 mal angesehen wurden, zu denen aber wenig gepostet worden ist. Interesse rufen sie offensichtlich hervor, jedoch nicht genug, um diese kleine Schwelle des "ich mach mir einen Account, ich schreibe hier rein, aaah! Andern gehts ähnlich wie mir? Mach ich jetzt und nicht morgen, übermorgen... in 3 Tagen..... nie?" zu überwinden. Somit rufe ich mal alle stillen Mitprokrastis auf, sich falls Bedarf besteht zu melden, sich vorzustellen, oder einfach zu schreiben, was ihnen auf der Seele brennt. Vielleicht findet es beim einen oder der Anderen Anklang oder erzeugt eine Wirkung, die wiederum zum Antworten verleitet. Und wie immer das Übliche: Perfektion gibt es nicht, hat es nie gegeben, allenfalls als _Ideal_ in unsern Köpfen, aber da wir alle im gleichen Boot sitzen und es wissen, keine Angst vor der Unzulänglichkeit oder was auch immer. Ich kenne hier keinen persönlich und ihr sicher auch nicht, also ran an die Tastatur und losgeschrieben!! Das soll erstmal mein Wort zum Freitag gewesen sein. Schönen Abend von einen philosophisch anmutenden Sinnsucher |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Fri Feb 22, 2008 08:46:36 Edit post|Quote Hallo Sinnsucher, du fragst, was so toll am TV glotzen etc. ist? Ich würde das für mich mal so beantworten: Ich kann dabei nichts falsch machen (außer dass ich es für falsch halte, meine Zeit zu vertrödeln), ich muss keine Leistung bringen, folglich muss ich auch keine Angst haben, dass jemand meine Leistung bewertet (einschl. mir selbst). Und ich muss mich nicht fragen, was mein Gegenüber denn jetzt schon wieder von mir erwartet, wenn das Gegenüber die Glotze ist. Nur mal so als Anregung zum Weiterdenken... Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Fri Feb 22, 2008 09:11:27 Edit post|Quote Warum schreiben manche Leute nicht? Habe eben den neuen Thread von tibidabo entdeckt und merkte sofort, dass es mir in den Fingern juckte. Doch statt spontan zu antworten, meldete sich eine innere Stimme, die sagte: Halt, du musst diesen und jenen Aspekt aber auch berücksichtigen und das hier musst du besonders genau formulieren, damit dich niemand missversteht und dafür hast du doch jetzt gar keine Zeit usw... Also ich denke, auch hier schlägt der Perfektionismus und die Angst, wie andere unsere Beiträge bewerten mal wieder zu. Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Fri Feb 22, 2008 11:53:08 Edit post|Quote Hallo ihr Lieben, bei mir ist der Grund warum ich nicht schreibe manchmal: ''Hach, ich bin doch eh nur nervig und auf mich selbst bezogen und schreib dann wieder unstrukturiertes Zeug''. Allerdings kommt es nicht so oft vor, dass ich gar nicht schreiben will, aber die letzten Tage war ich so down, dass ich keinem meinen Kopfwirrwar und dazugehörige Beschwerden zumuten wollte. Beim Lesen ist es bei mir wie mit dem Fernsehen bei Leo: Es wird nicht bewertet. Allerdings ist es ja noch nützlich, so dass ich nie das Gefühl hab, etwas unnützes zu tun (ich lese nur Politik, Nachrichten, Wissenschaftliche Artikel). Sobald etwas sinnfrei oder nicht auf 'etwas Lernen' bezogen ist, werde ich ungeduldig mit schlechtem Gewissen. dabei lerne ich beim Lesen noch nicht einmal viel und mache mir noch Vorwürfe, dass ich es schlecht behalte und mir keine Notizen mache. Zudem geht mir das auf und ab in meiner Beziehung auf den Geist und ich stell mir vor, manchmal gegenüber meinem Freund einfach mal so richtig auszurasten und ihm die Meinung zu sagen, scheiß drauf, was passiert! Aber nein, ich muss ALLES unter Kontrolle haben, was mein Verhalten, meine Gefühle und meine Worte angeht, was mir natürlich vorn und hinten nicht gelingt und mich in den Wahnsinn treibt. Besonders, wenn ich nicht weiß, was jetzt an MIR, und was an meiner Beziehung ungesund ist! Ich hab echt das Gefühl, mich einfach mal total freiboxen zu müssen, aber das würde 'scheiß auf alles' bedeuten, deswegen lass ich es. Kann es sein, dass wir, Senseseaker, ziemlich wütend sind? Du auch? Vielleicht doch noch Energie im Blut? Ich muss sagen, es tut total gut das hier so rauszulassen, dass es mir scheiße geht! Insgeheim weiß ich, die Welt dreht sich weiter und wir kiregen die Kurve, und wenn es nur aus dem Grunde ist, dass wir uns hier so offen auslassen. Ich will nicht, dass wir uns gegenseitig runterziehen! Auch wenn es schwer ist, wir müssen was draus machen, dass wir noch fühlen! Schließlich spüren wir zumindest noch das Bedürfnis, hier zu schreiben! Das wir das tun, zeigt doch, das wir etwas wollen! Würds dich nicht erleichtern, wenn du deiner Freundin eine email schreiben würdest? Raus mit dem ganzen Mist aus dem Kopf! ..Da, ich erwisch mich wieder selber beim Schreiben und Löschen von als unwichtig erkannten Sätzen... Hach, Senseseaker, probier doch mal aus mit dem Job! So weitermachen wie vorher kannst du ja immernoch. Schieb das jetztige Verhalten auf...ich mach mit! EINS-ZWEI-DREI..und tschüss ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! |
| Stefan Rank:member Group: members Posts: 204 IP Logged PM ID: 680 [PM Stefan] | Posted at Fri Feb 22, 2008 18:15:23 Edit post|Quote Gedankenfragmente: Ja, nutz die Chance mit dem Job, Senseseaker! Gibt einem das Gefühl gebraucht zu werden und was Sinnvolles zu tun, auch wenn's manchmal hart ist. Fernsehen hält mich davon ab zu denken und nachzugrüblen. Ist also eine Schmerzvermeidungsstrategie. Wobei es dann auch nicht gesund ist, wenn ich gerade im Loch bin und dann um zwei in der Früh Hotel Ruanda anschaue. Das mit den "Angesehen"-Zahlen würde ich nicht zu genau nehmen. Ich denke, dass ein Großteil der "Klicks" auf Suchmaschinen und andere automatisierte Abläufe zurück zu führen ist. Ja, ich bin verdammt wütend! Aber die Wut rauszulassen ist für mich einfach undenkbar. Meine momentane Strategie (naja, Strategie ist schon arg übertrieben): Mein inneres Kind pflegen. Lernen zu genießen und zu Spielen  . Und irgendwie eine Struktur in den Tag zu bringen. Z.B. regelmäßig aufstehen, gleich frühstücken und Duschen. Bisher bin ich damit aber noch nicht sehr weit gekommen. |
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